מחקר חדש: בדידות מאיצה את ההזדקנות

בדידות בגיל המבוגר עלולה להאיץ את ההתדרדרות הפיזית הטבעית המתרחשת כשמזדקנים. כך עולה ממחקר חדש שנערך באוניברסיטת שיקאגו. במחקר בדקו פסיכולוגים שתי קבוצות גיל: האחת בגיל הקולג', והשנייה של אנשים בגיל העמידה בשנות ה-50 וה-60 לחייהם. התברר כי לבודדים בקבוצה המבוגרת יותר היה לחץ דם גבוה יותר במידה משמעותית לעומת אלו שלא סבלו מבדידות באותה קבוצת גיל. מימצאים אלה לא נצפו בקבוצה הצעירה יותר, אולם החוקרים מזהירים כי השפעת הבדידות מצטברת לאורך השנים ובאה לידי ביטוי בשלב מאוחר יותר בחיים. [u]עוד כתבות על בדידות בגיל המבוגר[/u]
[u]
יותר גולשים מבוגרים, פחות גולשים בודדים
[/u]

[u]
צומת חייהם
[/u]

[u]
כמה תובנות על ההבדל שבין בדידות לגלמודיות
[/u]

[u]
בריאות נפשית חיובית בהזדקנות ובזיקנה
[/u]

[u]
בדידות עלולה להעלות הסיכון ללקות באלצהיימר
[/u]

[u]
בן-זוג לכל החיים
[/u]

[u]
מאמצים חיות: כל המיתוסים וכל האמת
[/u]
החוקרים מדגישים, כי אנשים יכולים להיות לבד ועדיין לא לסבול מבדידות, בעוד אחרים יכולים להיות מוקפים באנשים ובכל זאת לחוש בודדים, ובהגדרה אחרת - הם חשים אי-שביעות רצון ממערכות היחסים החברתיות שלהם. לכן מציעים החוקרים לאנשים המרגישים בדידות למצוא לעצמם פעילויות התנדבותיות שונות בהן יסייעו לאחרים, זאת במקום לנסות למלא את הצרכים של עצמם. מימצאי המחקר פרסמו בגיליון האחרון של כתב-העת Current Directions in Psychological Science.