מיהם האנשים המבוגרים ביותר בעולם?

בחמישי האחרון (12 במאי) הלכה לעולמה סוזנה מושט ג'ונס האמריקאית, האישה הזקנה בעולם, והיא בת 116 שנים ו-311 ימים במותה. בארצות הברית חיים כרגע 37 אנשים בני למעלה ממאה, ביניהם 35 נשים. רובם ילידי ארצות הברית, אבל ביניהם גם גולדי מיכלסון, ילידת רוסיה, וטמקו שיז'ו מיפן.

האמריקאית הזקנה ביותר המתועדת היתה שרה קנאוס, שהלכה לעולמה ב-1999 והיא בת 119 שנה. הגבר הזקן ביותר בעולם הוא ישראלי, אגב. לפני כחודשיים ובעקבות תחקיר של עופר אדרת מעיתון "הארץ" הוכרז ישראל קרישטל, יליד 1903, ניצול אושוויץ, כגבר המבוגר בעולם. קרישטל, תושב חיפה, זכה בתואר אחרי מותו של היפני יאסוטארו קוידה.

העיסוק בבני המאה ומעלה מתגבר משנה לשנה. הסיבה הראשונה היא, כמובן, שתוחלת החיים מתארכת ואנשים חיים יותר. הסיבה השנייה היא טכנית: כדי להירשם כבן מאה ומעלה אדם צריך להוכיח את מועד הלידה שלו, והתיעוד הרי הולך ומשתפר עם הזמן. שני גופים אחראים לרוב על הבדיקה - מרכז המחקר הגרונטולוגי (GRG) או ספר השיאים של גינס.

קרישטל הישראלי, כאמור, הצליח לאתר את תאריך לידתו בזכות הרישום הקפדני של הפולנים, וגם להציג מסמכים מהטרנספורטים שאליהם נשלח. מתחרה ישראלי נוסף לתואר האיש המבוגר בעולם, הרב זכריה בראשי מירושלים, רשום כמי שנולד ב-1900 בכורדיסטן, אך אין מסמכים שיגבו את המועד. האישה המבוגרת ביותר – שתאריך לידתה מתועד – היא ז'אן לואיז קלמן, שנולדה ב-1875 והלכה לעולמה ב-1997, כשהיא בת 122 שנים.

בישראל: כ-10,000 איש בני למעלה מ-95

 ישראל קרישטל, תושב חיפה, הגבר המבוגר ביותר בעולם. צילום מסך מתוך יו טיוב

בישראל חיים כ-10,000 איש בני למעלה מ-95, ובארצות הברית כ-72 אלף איש מעל גיל מאה. ביפן חיים הכי הרבה בני מאה ומעלה ביחס לאוכלוסיה: 50 על כל מאה אלף. נשים, בממוצע, חיות יותר מגברים: בעוד שהאישה המבוגרת ביותר שאי פעם תועדה חיה עד גיל 122, הגבר המבוגר ביותר שאי פעם חי תועד עד גיל 116.

מדהים לחשוב על אדם שנולד בסוף המאה ה-19: ג'ונס, שנולדה ב-1899, היתה האמריקאית האחרונה שנולדה במאה ה-19. בימי חייה היא הספיקה לעבור שלוש מאות, עשרים נשיאים אמריקאים ושתי מלחמות עולם. היא עוד הכירה את סבה וסבתה, שהיו עבדים משוחררים, וראתה את האדם פוסע על הירח. הצטלמה על לוחית זכוכית, וראתה את ניני האחיינים שלה שולחים תמונות בטלפון הסלולרי.

ג'ונס השחורה נולדה באלבמה, ילדה שלישית בין 11 אחים ואחיות. סבתה, שפחה משוחררת, חיה עד גיל 117 – לפי דיווחים של מרשם האוכלוסין מאותן שנים. ג'ונס עצמה עבדה בחווה של הוריה, אבל נאבקה כל חייה להתרחק מחיי האדמה. היא סיימה את בית הספר התיכון והחלה בלימודי ההוראה. מכיוון שהוריה לא הצליחו לעמוד עוד בשכר הלימוד שלה, היא עברה לניו יורק ב-1923 ונישאה שם. השניים התגרשו ולג'ונס מעולם לא היו ילדים. היא עבדה כמטפלת, והרוויחה שבעה דולר בשבוע. ב-1965 יצאה לפנסיה ועברה לגור עם אחייניתה.

שלוש ביצים חיות ביום, כוסית ברנדי ושוקולד

 אמה מורנו האיטלקייה, לפני שנתיים, חוגגת יומולדת 114. מתוך יו טיוב

בערוב ימיה היתה ג'ונס עיוורת וחירשת, ונעזרה בכיסא גלגלים. אבל היא לא לקחה תרופות, למעט כאלה להורדת לחץ דם ומולטי-ויטמין. היא סירבה לניתוחים שונים שהוצעו לה, בהם השתלת קוצב לב וקטרקט. היא סירבה גם לבדיקות מצילות חיים כמו קולונוסקופיה או ממוגרפיה. כשבספר השיאים של גינס נשאלה מה סוד אריכות חייה, היא ענתה במילה אחת: "שינה!". ג'ונס נהגה לישון עשר שעות מדי לילה, ונמנמה עוד במהלך היום.

לגבי עצות תזונה לחיים בריאים, לג'ונס היו כמה טיפים מפתיעים בתחום. היא אכלה מדי בוקר ארוחת בוקר דרומית למהדרין, עם בייקון, ביצה מקושקשת ותפוח אדמה מטוגן. הבייקון ליווה את הארוחות שלה לאורך כל היום.

ומי היורשת של ג'ונס? אמה מורנו, שנולדה בנובמבר 1899, ארבעה חודשים בלבד אחרי ג'ונס. מורנו האיטלקייה היא האדם האחרון בעולם שנולד במאה ה-19, והאיטלקייה הקשישה ביותר שחיה אי פעם.

מורנו היא הבכורה מבין שמונה ילדים, וגם אמה, אחיה ואחותה חיו כמעט עד גיל מאה. היא גרה באותה עיירה מאז ילדותה, בה נישאה וילדה את בנה היחיד, שמת כשהיה בן שישה חודשים. גם מורנו, כמו ג'ונס, נפרדה מבעלה, על אף שהם מעולם לא התגרשו רשמית. עד שיצאה לפנסיה, בשנת 1954, עבדה מורנו במפעל לבדי יוטה ובמטבח בפנימייה. סוד החיים שלה? שלוש ביצים חיות ביום, שאותן היא אוכלת מאז שהיתה נערה, כוסית של ברנדי תוצרת בית ושוקולד – מפעם לפעם.

הטיפים לאריכות ימים של האנשים המבוגרים בעולם:

 [#middleBanner] 

גולדי מיכלסון, ילידת 1902, רוסיה: "הליכה. כל יום הלכתי 8 קילומטרים".

ישראל קרישטל, יליד 1903, ישראל: "כל אחד עם המזל שלו. זה משמים. אין סודות".

אמה מורנו, ילידת 1899, איטליה: "חיי הרווקות".

סוזנה מושט ג'ונס, ילידת 1899, ארה"ב: "הקפתי את עצמי באהבה ובאנרגיה חיובית".

ג'ירנום קימורה, יליד 1897, יפן: "לאכול מעט".

זכריה בראשי, יליד 1900, ישראל: "אני מתפלל מדי יום".

לחיות על 150 שנה? אפשרי, אבל לא בטוח שכדאי

הסוד לאריכות ימים: לא להפסיק ללמוד 

סבתא סורגת: אמנית רחוב בת 104

גירל פאוור: מהפכת הנשים המבוגרות 

שלגיה בת 92: איך הנסיכות נראות היום? 

מראות יפים תורמים לחיזוק המערכת החיסונית