מנות קלות להכנה. כמות לאדם אחד, ואין צורך לא בידע בבישול ולא במטבח גדול ומאובזר. כל אחד עם כירה קטנה, טוסטר אובן קטן, יוכל להכין אוכל בריא וטעים