איך להתבגר מבלי לסבול מהזדקנות וליהנות מהחיים. אם הגעתם לגיל 50 כדאי לאמץ את העקרונות שעליהם אכתוב. הבלוג יעסוק בכל מה שקשור לגוף, נפש ורוח ואיך לאזן אותם בצורה שתשפר את הבריאות מצד אחד ותאפשר איכות חיים מצד שני היום אנחנו יודעים שהגיל לא נקבע על פי תעודת הזהות אלא על פי מצב התאים בגוף.