משקפי שמש: לבחור נכון

אחד הפריטים החשובים ביותר למי שחי במדינה שטופת שמש כמו ישראל הוא משקפי השמש. משקפי השמש אמורים להגן על עינינו מפני הקרינה המזיקה ולשמור מפני פגיעה בראייה. אולם רבים מאיתנו נוטים להתייחס למשקפי השמש כאל פריט אופנתי ולא לוקחים בחשבון מספר קריטריונים הכרחיים להגנה על העיניים. כמה טיפים לבחירה נכונה של משקפי שמש: דבר ראשון מומלץ לוודא שלמשקפיים שבחרתם יש תו תקן אוסטרלי. משקפי השמש לא מונעים רק סנוור ועייפות של העיניים, אלא אמורים לסנן גם את הקרינה המזיקה, הקרניים האולטרה סגולות. הגנה כזו, כפי שדורש תו התקן האוסטרלי, תסייע במניעת היווצרות קטרקט וניוון מרכז הראייה. מתברר שגם במשקפיים הגודל קובע. מסגרת טובה היא כזו המכסה את העיניים מהגבות ועד ללחיים. בנוסף, כדאי שהמסגרת תהיה מעוגלת ותמנע כניסת אור מהצדדים. חשוב לציין שמסגרות מעוקלות מתאימות גם למשקפי שמש אופטיים לקוצר ראיה של עד 6-. לאלה מכם שמאמינים בהתאמת צבע המשקפיים לתלבושת - שימו לב: לבחירת הצבע וגוון העדשה יש משקל גדול בהגנה על העיניים. צבעים אפורים מורידים מאוד את הבוהק ואת הסנוור והם טובים לפעילות באור חזק, כגון נהיגה. עדשות בצבע חום נותנות ניגודיות או קונטרסט גבוה והן עדיפות לשימוש יום יומי, בעיקר בימים עם ראות לקויה כגון ימים מעוננים. משקפיים כהים מדי עלולים להפריע בנהיגה. בקיץ חשוב ביותר להרכיב משקפיים בשעות הצהריים, ובייחוד בזמן השהייה על חוף הים. מרבית הקרינה המזיקה מתרחשת בין 10:00 ל-16:00, ונגרמת לא רק מקרינת שמש ישירה, אלא גם מהחזר קרני השמש. לכן בשעות האלה השמש מסוכנת גם תחת מחסה. למי שמנצל את מזג האוויר לפעילות שטח או לפעילות ספורטיבית מומלץ לבחור עדשות פלסטיק מסוג פולי קרבונט או פניקס (טרייבקס) העמידות מאוד בפני שבירה. למשקפי שמש מפלסטיק סינון UV טבעי והם קלים יותר ופחות שבירים מעדשות מזכוכית. מצד שני, הראות פחות חדה והעדשות עלולות להישרט. לספורטאי האקסטרים מומלץ להצטייד במשקפי פולרואיד או ניו-פולאר למשקפי שמש אופטיים, המסננים ומונעים סנוור ממשטחים מחזירי אור, כגון פני המים, חול ושלג. המשקפים מסננים אמנם 75 אחוז מקרינת השמש, אך לקבלת הגנה כמעט מושלמת של 97 אחוז הוסיפו להם כובע רחב שוליים או כובע מצחייה.
עוד על בריאות העין:

אבחון מוקדם: לעצור את העיוורון

מחלות ניווניות ברשתית העין: יש תקווה

ניתוחי קטרקט: כל החידושים

גלאוקומה: אבחון מוקדם מציל מעיוורון

ניוון מרכז הראייה: חשיבות הגילוי המוקדם

להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:

פורום רפואת עיניים, מחלות עיניים, בעיות ראייה