נפלאות ה"לא": על אסרטיביות והצבת גבולות במערכות יחסים
05/12/24
הצטרפו למוטק'ה LIVE פרימיום
ספריית הVOD שלנו פתוחה רק למנויי פרימיום. הצטרפו עכשיו וקבלו גישה מלאה לכל תכני הפרימיום של מוטק'ה LIVE:
- השתתפות במגוון רחב של 10-15 שיעורי כושר שבועיים
- הרצאות איכותיות לחברי פרימיום בלבד
- קורסים במגוון נושאים המתחלפים כל חודש
- חוג "ראשון בדיגיטל" - להיכרות עם העולם הדיגיטלי
- צפייה באלפי שעות VOD של הרצאות מרתקות מוקלטות
- הנחות קבועות להשתתפות בטיולים, מפגשים ואירועים מיוחדים לחברים של מוטק'ה
איך להגיד ''לא'' במערכות יחסים, ולמה זה חשוב? איך לדעת לבקש (בצורה כזו שגם נקבל), וגם: איך להתחיל עם בן/בת זוג? על נפלאות האסרטיביות, ואיך להימנע מפאסיביות ומנגד, מאגרסיביות, אתגר הקיים בכל גיל.
מרצה: מלכה ספקטור
תגובות
0
אהבו
0
כתוב/י תגובה...
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד בVOD
אוכלים נכון, שומרים על הכוח - על החלטות בריאות לקראת השנה החדשה
מתכננים לפתוח את השנה החדשה עם החלטה לבריאות טובה יותר? מוזמנים לשמוע מה אפשר לעשות כבר מהיום כדי לחזק את...
תרגול טאי צ'י וצ'י קונג עם תמרה לרום 30.8
אתם מוזמנים לתרגל טאי צ'י - אימון מתון עם ערך מוסף לבריאות הגוף והנפש, שמירה על שיווי משקל ויציבה, יכולת...
להקשיב לעור, לשמור על החיים
כלים לשמירה על בריאות העור לצד סיפור חיים מעורר השראה עם ד״ר אייל מור הדר מומחה לכירוגיה אונקולוגית וד״ר...
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות