סיבת המוות הנפוצה בנשים: מחלות לב

למחלות לב יצא שם של בעיה גברית, אך המציאות מוכיחה שמחלות לב הן סיבת המוות הנפוצה ביותר גם בקרב נשים. הבעיה היא שנשים אינן מודעות לכך, או מנסות להדחיק.

בסקר שערכה ד"ר דנה צפת, מנהלת המרכז לבריאות לב האשה ב"הדסה" עין כרם, התברר ש-66 אחוז מהנשים היהודיות בישראל אינן יודעות שרוב הסיכויים שיהיה זה הלב שיכריע אותן. מפתיע לגלות גם, שרק 54 אחוז מהנשאלות ענו שיזעיקו אמבולנס עבורן עצמן, אם יחושו בתסמיני התקף לב.

מדי שנה מתות בישראל מעל 5,500 נשים ממחלות לב. זהו גורם התמותה מספר אחת בנשים בכל העולם המערבי ואחראי לאחד מכל שלושה מקרי מוות בנשים. נתוני הסקר מדאיגים, אומרת ד”ר צפת, לנוכח העובדה שבעולם מתות מדי שנה 8.6 מיליון נשים ממחלות לב.

 מחלות לב הן גם מחלות של נשים

חייבים להעלות מודעות למחלות לב בנשים. צילום אלוסטרציה: Shutterstock

ממצאי הסקר הוצגו בכנס מקצועי שנערך בחודש שעבר במלון "דן קיסריה" ונועד לייצר שיתוף פעולה בין גורמים העוסקים בבריאות לב האישה. בכנס השתתפו גם ד"ר בלה קויפמן, מנהלת מרפאת לב האשה ב"איכילוב" וד"ר אביטל פורטר, מנהלת מחלקת לב-ביניים ומרפאת לב האשה ב"בילינסון".

ד”ר אביטל פורטר, ממרפאת לב האישה בבילינסון, קראה בכנס להעלות את המודעות למחלות לב בנשים ולהכשיר בנושא רופאי משפחה, רופאי נשים, פסיכולוגים ופסיכיאטרים. "הייתי שמחה אם בכל מרכז רפואי בארץ, היתה פועלת מרפאת לב האישה על בסיס יומי וגינקולוגים וקרדיולוגים היו לומדים לשלב מאמצים בנושא".

בראיון למוטק'ה, אומרת  ד”ר פורטר, העומדת מאחורי ארגון הכנס (שהוא השני במספר), שחובה שגינקולוגים, רופאי משפחה וקרדיולוגים ישתפו פעולה לטובת ציבור הנשים. "חשוב לדעת שמחלות לב הן גם מחלות של נשים ומופיעות בשני המינים בשיעורים מאוד דומים".

גיל המעבר ומחלות לב 

מחלות לב מופיעות אצל נשים סביב גיל המעבר ולאחריו, מסבירה ד"ר פורטר. "הירידה ברמות הורמון האסטרוגן, חושפת את הפוטנציאל הגלום בגוף להופעת מחלות לב וכלי דם. בגילים האלה, סביב גיל 50, יכולים להופיע במקביל גם גורמי סיכון נוספים, כמו יתר לחץ דם, סוכרת, השמנה, שינויים במצב הרוח".

טיפול הורמונלי לגיל המעבר יכול להוריד את הסיכון למחלות לב?

"טיפול הורמונלי צריך להינתן לכל אישה על פי צרכיה ומצבה ובאופן מאוד פרטני. אנחנו מעודדים כל מי שסובלת מתסמיני גיל המעבר לקחת את הטיפול".

איך מטפלים בבעיות לב של נשים

"יש להשקיע במניעת התחלואה". צילום אלוסטרציה: Shutterstock

"כל אישה בגיל המעבר, בעיקר אם יש לה סוכרת, יתר לחץ דם, כולסטרול גבוה או סיבוך הריוני בעבר, חייבת לגשת למרפאת לב האישה או לרופא משפחה, לבדוק את מצבה ולקבל המלצות להמשך הדרך", מפצירה ד"ר פורטר. "נשים צריכות להפנים שיש להשקיע במניעת התחלואה מבעוד מועד ויש המון מה לעשות.

"יש לנו במרפאות אנשי מקצוע כמו פסיכולוגים ותזונאים, אנחנו דנים בתרופות לכולסטרול, בפעילות גופנית, בתזונה. אנחנו ממפים את גורמי הסיכון, מעריכים את תפקודי כלי הדם ונוגעים גם במצב הנפשי, כי נשים נוטות לחוות יותר דיכאון וחרדה, הקשורים לתחלואה לבבית".

מה כדאי לעשות מבחינת אורח החיים כדי למנוע מחלות לב?

"לא לעשן, לבצע פעילות גופנית סדירה, לשמור על משקל גוף ולאכול נכון. מבחינת תזונה, מומלצת הדיאטה הים תיכונית שכוללת דגים, הרבה ירקות ושמן זית. אין המלצה גורפת להימנע ממזון מהחי, אבל ברור שצריך לצמצם במאכלים עם שומן רווי ולהעדיף מאכלים עתירי סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון כמו ירקות ופירות".

תסמינים של התקף לב בנשים:

 יש הבדל בתפיסת הכאב בין גברים לנשים. צילום אילוסטרציה: Shutterstock

תסמיני התקף הלב שונים בין גברים לנשים, "כי יש הבדל בתפיסת הכאב ובדיווח על כאב בין גברים לנשים", מסבירה ד"ר פורטר. "גם מכיוון שלנשים יש יותר סתימות בכלי דם קטנים ולגברים בכלי דם גדולים ועוד, אבל זה נושא מאוד רחב. מה שחשוב לדעת הוא, שיש הבדל בעיתוי של המחלה ובהסתמנות שלה בין שני המינים.

"נשים מאחרות להגיע לקבלת טיפול, כי הן לא חושבות שיכול להיות להן התקף לב ולא מכירות את התסמינים, זו הסיבה שאצל נשים מתחת לגיל 60, יש תמותה יותר גבוהה ממחלות לב, מאשר אצל גברים באותן גיל. נשים מאמינות שסרטן שד הוא האיום הגדול, אבל בעולם המערבי וגם בישראל, התקפי לב ושבץ מוחי, ממיתים יותר נשים מכל סוגי הסרטן ביחד".

איך תדעו להבחין בהתקף לב בנשים?

 [#middleBanner] 

על פי אתר ה"איגוד הקרדיולוגי בישראל", תסמינים של התקף לב הם לחץ בחזה, כאבים, קוצר נשימה ובחילה, אבל אצל נשים הם לא תמיד מופיעים. לעומתם, יש תסמינים אחרים שעלולים להעיד על בעיה:

1. חוסר נוחות בצוואר או בכתפיים

2. לחץ בגב העליון או בבטן העליונה

3. קוצר נשימה

4. בחילה או הקאה

5. הזעה

6. סחרחורת 

7. עייפות חריגה ולא מוסברת

* חשוב להגיע לבית חולים בהקדם האפשרי, לקבלת טיפול בשחרור כלי הדם החסומים בלב. ככל שהטיפול יתעכב, תהיה הפגיעה בשריר הלב יותר גדולה, עד למצב של אי ספיקת לב.

האם לבחור בטיפול הורמונלי לגיל המעבר
 

תזונה נכונה לגיל המעבר

"מותו של יואב מראה כמה החיים שבריריים" 

הצטרפו לקהילת הבריאות של מוטק׳ה