ספר חדש: סוכרת - טיפול בשיטה הסינית

אם אתם אזרחי חברת השפע ונותנים לעצמכם גם ליהנות ממנו מבלי להשקיע בשריפת קלוריות, יש סיכוי שהסוכרת מחכה לכם בפינה. המחלה שהפכה למגיפה מאתגרת את מיטב המוחות ומביאה לייצור תרופות חדשות לבקרים, אבל מי שרוצה להימנע מתרופות או לפחות לדחות את הצורך בהן, שיקשיב מה לרפואה הסינית יש לומר. אורון אופק, המטפל בחולי סוכרת בשיטות סיניות, מוציא ספר בשם "סוכרת - מניעה וטיפול בשיטה הסינית והטבעית". המדריך, המסביר על המחלה וכיצד ניתן לטפל בה באמצעים טבעיים, מיועד לחולי סוכרת ולמי שמועדים לחלות בה וגם למטפלים הוליסטיים ולרופאים. אופק, בוגר מכללת "מדיסין" שהשתלם בדיקור ובצמחי מרפא סיניים בבית חולים "הצלב האדום" בסין, מטפל במחלות פנימיות עם דגש על סוכרת. בספר הוא מגדיר את המחלה ונותן קווים לאופייה, סוקר את עקרונות התזונה הנכונה על פי הרפואה הסינית, מסביר כיצד רואה גישה רפואית זו את המחלה, סוקר את דרכי הטיפול שמציעה הרפואה הסינית ומוסיף גם מתכונים לסוכרתיים. הרפואה הסינית פועלת על פי התפישה ההוליסטית. "בסיס ההבנה של הראייה ההוליסטית הוא שלגוף האדם חוכמה ויכולות לשמור על תקינותו", כותב פרופ' אבשלום מזרחי, מנהל אקדמי במכללת רידמן, בהקדמה לספר. "אבל הגוף יוכל לרפא את עצמו אם וכאשר יינתנו לו התנאים הדרושים, אם על ידי שמירה על הרגלי חיים נכונים ואם על ידי סיוע תרופתי טבעי או אנרגטי מבחוץ". הרפואה הסינית מקשרת את מחלת הסוכרת לאברים פנימיים נוספים מלבד הלבלב. "מדובר בעיקר בקיבה, בריאות ובכליות, הקשורים למשטר הנוזלים בגוף", אומר אופק. "שוני נוסף הוא החלוקה של המחלה לשלושה שלבים. בשלב הראשון יש חום שמכלה נוזלי גוף ומזוהה עם מחסור ב'ין' (מהצמד ין ויאנג). הין מתאר את הסביבה היותר קרירה ונוזלית של הגוף. אם הוא נחלש, היאנג, שהוא החום, מתחזק. זו הסיבה שאחד הסימפטומים הראשונים לסוכרת הוא יובש בפה וצמא. "בשלב השני של המחלה, חוץ מסימני החום יכולות להופיע גם עייפות וחולשה. את זה הרפואה הסינית מכנה חוסר ב'צ'י'. צ'י הוא מושג כללי למה שאנחנו קוראים אנרגיה. חיזוק הצ'י נעשה דרך הטחול ויכול להיעשות, כמו חיזוק הין, על ידי דיקור וצמחים סיניים. אם החוסר בצ'י לא מטופל, עלול להגיע מצב שנקרא 'לחות', שיכול להחמיר את מצב הסוכרת. "השלב השלישי, שיכול להופיע גם אחרי שנים, מתבטא בחוסר יאנג של הכליות. זה יכול להתבטא בחולשת גב תחתון ובחסימה של הצ'י. הוא לא נע כמו שצריך במסלולים האנרגטיים ולא דוחף טוב את הדם, והחסימה שנוצרת יכולה לגרום לחוסר בדם, בעיקר בקצות הגוף, ולסיבוכים כמו פגיעה בגפיים, בעיניים, בכליות ובכל מקום שיש בו כלי דם קטנים".


כדי למנוע את המחלה ולטפל בה צריך להבין שאברי הגוף, על פי הרפואה הסינית, מושפעים מהמצב הנפשי. "הטחול למשל מושפע מדאגות יתר, הכליות מושפעות מפחדים, הכבד מכעסים ומתסכולים, בעיקר אם אין להם ניקוז אחר. תפקידו של הכבד הוא להניע צ'י ודם. אם הוא לא עושה את זה טוב, עלולות להיגרם חסימות שעלולות לגרום להופעת סוכרת או להחריף סוכרת קיימת. במקרה כזה משלבים דיקור עם צמחי מרפא להרגעת הנפש והורדת רמת הסוכר". מובן שגם לתזונה תפקיד חשוב בטיפול במחלה. "אני מתחשב בעקרונות הקונבנציונליים לסוכרתיים, אומר אופק, "כולל דגש על סיבים תזונתיים, אבל יש גם הסתכל ות ספציפית על כל מזון ומה הוא יודע לעשות בגוף. יש למשל מזונות שמטהרים חום ומייצרים נוזלים, כמו מלפפון. לחולשה מתאימים מזונות שעברו בישול, שדורשים פחות אנרגיה בעיכול. לחיזוק הטחול כדאי להוסיף דלעת למזון ולהעדיף לחם שיפון על פני לחם חיטה, ועדיף קלוי. במצב של עצירות אני נותן צמחים לעידוד היציאות, ומי שסובל מיובש ומצמא, כדאי שיימנע ממזונות מחממים כמו קפה, חרדל, בשר - בעיקר בשר כבש - ופלפל שחור. בנוסף לצמחי המרפא ולדיאטה כדאי גם לשלב דיקור בין פעם בשבוע לפעם בשבועיים".
הטיפולים של הרפואה הסינית יכולים להחליף טיפולים קונבנציונליים במקרה של סוכרת?
"לפעמים כן ולפעמים זה בא בתוספת לתרופות ומאפשר להוריד את המינונים".
יש מקרים שבהם אתה לא מטפל ומפנה לטיפול רפואי רגיל?
"קרה שהגיעה מטופלת מבוגרת עם רגל אדומה וחמה ואני מייד הפניתי אותה לאורתופד מומחה לסוכרת, כי זה מצב שמחייב טיפול דחוף ומתן אנטיביוטיקה. אני יכול לחזור ולטפל בה, אבל רק אחרי שהיא תקבל אנטיביוטיקה. אני לא אקח את הסיכון".
מה ההמלצות שלך לעכב סוכרת או למנוע אותה?
"אנשים שיש להם סוכרת במשפחה ועם רמות סוכר של 115 בצום, שנמצאים בקבוצת סיכון. צריכים לשמור על משקל גוף תקין, על פעילות גופנית (כשהמומלצות הן הליכה ושחייה), על תפריט עשיר בסיבים תזונתיים, כלומר ירקות עם הקליפה ודגנים מלאים, ועל צמצום דרסטי של כל הסוכרים, הקמח הלבן ומוצריו, האורז הלבן ותפוחי האדמה".
אילו צמחי מרפא ותוספים עשויים לעכב את הופעת המחלה?
"יש כמה פורמולות סיניות שמחזקות את הצ'י ואת הין ומונעות את המחלה. בתחום התוספים אני ממליץ לפעמים על כרום פיקולינט, אבץ, ויטמין B6, אבל קודם כל אני מדבר על אורח חיים, על תזונה נכונה, אפילו על דברים לכאורה לא קשורים, כמו הקפדה על שינה של שמונה שעות בלילה. יש גם דגש גדול על הצד הרגשי. מתחים וחרדות חייבים התייחסות, כי גם להם יש חלק בהופעת המחלה".
"סוכרת - מניעה וטיפול בשיטה הסינית והטבעית", מאת אורון אופק. מחיר: 80 שקל. ניתן להזמין בטלפון: 9924004 02

עוד על סוכרת:

תקווה לחולי סוכרת: שיקום רגליים פגועות

סוכרת: איזון באמצעות תזונה נכונה

סוכרת: סדנת איזון בדרך טבעית

יוצאים לטייל, שומרים על כף הרגל

המלצות לתזונה בעלת ערך גליקמי נמוך

להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:

פורום סוכרת, אנדוקרינולוגיה

פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית