עבודות בית מעלות את לחץ הדם

מחקר חדש מספק את התירוץ המושלם להניח את שואב האבק: עבודות בית עלולות להזיק ללב. לפי המחקר, עבודות בית פשוטות כמו בישול, ניקיון, תיקונים בבית ועבודה על התקציב המשפחתי עלולות להביא לעלייה בלחץ הנפשי ובלחץ הדם, גורם הסיכון מספר 1 למחלות לב וכלי דם. חוקרים מאוניברסיטת Pittsburgh מצאו שהלחצים והמתחים של החיים המודרניים לא מסתיימים כאשר אנו עוזבים את העבודה. למעשה, הלחץ ממשיך להיערם כאשר אנו חוזרים הביתה. המחקר נערך על 113 גברים ונשים שעובדים במשרה מלאה. כל אחד מהם סיפק פרטים על כמות השעות שעבד, על רמת האחריות שלו לגבי שבע מטלות ביתיות שונות והזמן שהשקיע בביצוע המטלות. לאחר מכן עברו הנחקרים בדיקות לחץ דם במשך תקופה של שלושה שבועות, שבסיומם הוצמד להם מכשיר לניטור לחץ הדם למשך יום אחד, כדי למדוד את השינויים בלחץ הדם בעבודה ובבית. על פי הממצאים שפורסמו בכתב העת Psychosomatic Medicine, בלי קשר לכמות עבודת הבית שנעשתה בפועל, אלה שהרגישו שהם נושאים באחריות על מטלות הבית היו בסיכון מוגבר ללחץ דם גבוה. החוקרים מסבירים כי זה לא עומס העבודה עצמו או הזמן שבו מבצעים את המטלות, אלא האחריות הנתפסת לגבי המשימה והלחץ הקשור לאופן ההתמודדות עמה הם שגורמים לעיקר הנזק. עוד עולה מהמחקר שיש מטלות ביתיות שעלולות להזיק ללב יותר מאחרות. הקשר החזק ביותר ללחץ דם גבוה נבע ממטלות ביתיות כמו ניקוי, בישול וקניות. עבודות בית שכאלה העלו את לחץ הדם הסיסטולי (המספר הגבוה בקריאת לחץ הדם, הנמדד כאשר הלב מתכווץ) ב-4.4 מ"מ כספית. תיקונים בבית או ברכב העלו את לחץ הדם הסיסטולי ב- 2.64 מ"מ כספית. תשלום חשבונות הביא לעליה של 1.66 מ"מ כספית בלחץ הדם. טיפול בילדים לא השפיע על לחץ הדם לרעה.
עוד על לחץ דם גבוה:

יתר לחץ דם: טיפול טבעי בדרך הנטורופתית

שנה חדשה - תזונה חדשה

גם עלייה קלה במשקל מזיקה לכלי הדם וללב

אוהבים הרבה מלח? יש לכך סיבה

מיץ סלק מוריד לחץ דם, קפה ותה בריאים ללב

להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:

פורום יתר לחץ דם, לחץ דם גבוה
עוד כתבות בריאות באתר
כמוני