עוף במרינדת קארי אדום, חלב קוקוס וג'ינגר
השף ארז שטרן מציע מתכון משודרג לעוף שאינו כרוך בעבודה רבה ומסובכת. הקארי האדום, בשונה מהקארי הצהוב, נותן סוג של פיקנטיות עדינה, ועדיף לדעתנו במתכון זה.
מערכת BeOK
22/11/10
עוף במרינדת קארי אדום, חלב קוקוס וג'ינגר על מצע אורז לבן - שף ארז שטרן
כמות:6 סועדים זמן הכנה: 15 דקות זמן בישול:20 דקות
מצרכים:
12 פרגיות עוף ללא עצמות (שווארמה)
למרינדה:
1 בצל שלם פרוס או קצוץ בינוני 3 שיני שום 2 כפות ממרח קארי אדום 1 שימורי חלב קוקוס ½ ג'ינג'ר טרי מקולף או 1 כפית גדושה של ג'ינג'ר טחון יבש 1 כף דבש 2 עלי דפנה 2-3 עלי כפיר 2 גרעיני הל שלמים אופציה לזרייה בסיום ההכנה: עלי כוסברה או פטרוזיליה טרייה
אופן ההכנה:
1. מערבבים היטב את כל מרכיבי המרינדה בקערה. 2. מוסיפים את העוף ועוטפים אותו ידנית במרינדה. מניחים למספר שעות או ללילה שלם במקרר. 3. במחבת חמה עם מעט שמן סוגרים את נתחי הפרגית משני הצדדים. 4. מרכזים את הפרגיות הסגורות בסיר או בקערת אפייה שטוחה ויוצקים את הרוטב מעל הנתחים. 5. מבשלים כ-20-25 דקות על אש בינונית או אופים בתנור שחומם מראש (°C180 או °F325).
אורז:
2 כוסות אורז 4 כוסות מים לבשל עד שמוכן. לאחר הרכבת המנה (אורז ומעליו העוף) אפשר לטפטף כפית שמן שומשום להעשרת הטעם.
בתאבון!
לאתר של השף ארז שטרן -
לחצו כאן
טלפון : 050-5852785
עוד על אוכל ומתכונים:
ריזוטו פטריות וקרם מסקרפונה עם פילה דג ים
השפים החובבים של משען נאות אפקה
ספר בישול חדש: ספר הפסטה
תבשיל אוסובוקו טלה בירקות שורש
עוגת אלף הדפים של ריבת בצל, עגבנייה וטימין
להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:
פורום בישול, אפייה, מתכונים ואירוח
לכל מתכוני מוטק'ה:
מתכונים
תגובות
0
אהבו
0
כתוב/י תגובה...
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד במגזין אוכל
מה אוכלים בסוכה? טאפאס!
חג סוכות הוא תקופה של אירוח. אנחנו מנצלים את מזג האוויר הנוח ואת ימי העבודה הקצרים (וברי המזל שבינינו את...
טיפים ומתכונים לארוחה מפסקת
אם אתם מתכננים לצום בכיפור, אתם בוודאי יודעים שהארוחה המפסקת שונה מכל ארוחה אחרת, שכן עליה לספק לגוף...
ונעבור לעיקר: מנות עיקריות לארוחת ראש השנה
פעמיים בשנה אנחנו נדרשים לתת שואו קולינרי, כאילו היינו לפחות מתמודדים ב"מאסטר שף" – פסח וראש השנה. אז הנה...
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות