עושים סדר בארון התרופות

ניקיונות פסח הם הזדמנות נהדרת לסדר סוף-סוף את ארון התרופות. סדר בארון התרופות חשוב במיוחד לאור העובדה שבשימוש לא נכון תרופות עלולות לגרום לנזקים קשים לבריאות. אז תוציאו הכול מהארון ושימו בצד. נקו אותו היטב. עכשיו נותר רק לעקוב אחר ההוראות:
מקמו את הארון נכון.
ארון התרופות צריך להיות במקום שאינו חשוף לחום, ללחות או לאור ועליו להיות רחוק מהישג ידם של ילדים. מומלץ לא להחזיק תרופות, ויטמינים או תוספי מזון בחדר האמבטיה בגלל החום והלחות. המחמירים ממליצים לא להחזיק את ארון התרופות גם במטבח.
הצמידו רשימת מספרי טלפון.
על ארון התרופות מומלץ להדביק מדבקה שעליה יהיו רשומים מספרי הטלפון של בית המרקחת השכונתי (או טלפון אישי של הרוקח שלכם), מוקד קופת החולים שאליה אתם משתייכים ומגן דוד אדום.
זרקו תרופות.
למרות שתרופות מקולקלות עלולות להיות מסוכנות, רבים נוהגים לאגור תרופות. זה הזמן להעיף תרופות מסוימות: תרופות שפג תוקפן - כל תרופה שפג תוקפה צריכה להיזרק, גם אם היא נראית תקינה, כי ייתכן שהיה שינוי כימי שלא מתבטא בצורה החיצונית של התרופה. לאחר תאריך תפוגה התרופות עלולות לאבד את השפעתן ואף לגרום לנזקים. תרופות שלא נמצאות באריזתן המקורית ולכן לא רשום עליהן תאריך תפוגה - השליכו גם כן. תרופות מקולקלות ? לפעמים תרופות מתקלקלות לפני שפג תוקפן. היו ערניים לשינויים בטעם, בריח או במרקם והשליכו את התרופות. השליכו תרופות גם במקרים הבאים: טבליות שבורות, סדוקות, מתפוררות או כאלה שצבען השתנה. כמוסות שהתרככו, נסדקו או נדבקו זו לזו. קרמים או משחות שהמרקם או הצבע שלהן השתנה. סירופים או תמיסות שנוצרו בהם גבישים או שינויי צבע. תרופות שאריזתן נפגמה - השליכו שפופרות של משחות שהתקשו, נסדקו או דלפו. זרקו כל תרופה שהמכסה שלה אבד או נשבר. במידה שמדובר בתרופות הארוזות בבליסטר (אריזת מגש שבה צד אחד שקוף, השני אלומיניום וכל כדור עטוף בנפרד), אם הבליסטר נוקב יש לזרוק את התרופה. תרופות מיוחדות - יש לבדוק את הוראות היצרן לגבי תוקף התרופות לאחר פתיחתן. טיפות ומשחות עיניים מומלץ לזרוק מקסימום לאחר חודש מהפתיחה גם אם לא פג תוקפן. גם טיפות אף ונוזלים לאינהלציה יש לזרוק חודש לאחר הפתיחה. קיימים נוזלים לאינהלציה הארוזים באריזה מגינה מפני אור. אם נפתחה האריזה, למרות שלא נפתח בקבוקון - התוקף מתקצר לשלושה חודשים. מרגע שפותחים בקבוקון - הוא מחזיק יום. תרופות מרשם שאין בהן צורך - תרופות נוספות שכדאי לזרוק הן עודפים של תרופות מרשם למחלה חולפת שכבר אין בהן צורך. אחרי הניקיון היסודי הזה, יהיה לכם קל יותר לבצע אחת לכמה חודשים סדר בארון התרופות ולהשליך תרופות.
סמנו את התרופות.
את התרופות שנותרו שמרו באריזתן המקורית, יחד עם העלון לצרכן. רשמו על האריזה את תוקף התרופה, למה היא משמשת ואת המינון המומלץ באופן שיהיה מובן לכם. בפתיחה של טיפות, סירופים ומשחות רשמו על האריזה גם את תאריך הפתיחה. במוצרים אלה לעתים התוקף מתקצר עם הפתיחה. במקרים שבהם קיבלתם תרופה גנרית (תרופה עם שם שונה אך עם אותו חומר פעיל) מומלץ לרשום על האריזה גם את שם התרופה הקודמת שתרופה זו החליפה. כך תמיד תוכלו לזכור איזו תרופה זו ולמה היא מיועדת.
ארזו את התרופות נכון.
חשוב להקפיד לסגור את אריזות התרופות היטב. חלק מהתרופות מגיעות עם סופח לחות (פלסטיק או שקית קטנה). את סופח הלחות יש להשאיר באריזה. לעומת זאת, את צמר הגפן שמגיע בחלק מהאריזות אפשר לזרוק. כשהתרופות ארוזות בבליסטרים אסור להוציא את הכדור עד השימוש. מומלץ לא לגזור את הבליסטר לקבלת גלולות נפרדות, כי תאריך התפוגה כבר לא יהיה רשום על הכדורים. אין לחצות תרופה שאין עליה פס חצייה. אם חציתם תרופה בעלת פס חצייה - את החצי השני יש ליטול בפעם הבאה שתזדקקו לתרופה, ולא אחרי.
אחסנו את התרופות נכון.
יש תרופות שאמורות להישמר בקירור ותרופות שאמורות להישמר בטמפרטורת החדר. לחלק מהתרופות שלא דורשות קירור, הקירור עלול לגרום נזק. חשוב להסתכל על האריזה כדי לדעת מה הם תנאי האחסון. שימו לב אם יש לשמור את התרופה בקירור מרגע הרכישה או מרגע הפתיחה. אין להחזיק תרופות במקפיא, אלא אם כן התרופה מיועדת לכך. תרופות שכתוב בעלון שלהן שהן רגישות לאור יש לאחסן במקום חשוך ולהקפיד שהקופסה שלהן תהיה תמיד סגורה. טיפות ומשחות עיניים שנפתחו מומלץ להחזיק במקרר. סירופים לשיעול מומלץ דווקא לשמור מחוץ למקרר. יש לציין על גבי הסירופ את תאריך הפתיחה. בעלון לצרכן תוכלו למצוא התייחסות לזמן האופטימלי שניתן להשתמש בו אחרי הפתיחה. במידה שאין התייחסות כזו, מומלץ להשליך את הסירופ חצי שנה לאחר פתיחתו.
אל תזרקו לפח.
אל תזרקו את התרופות הישנות לפח. תרופות יקרות שמצבן טוב ותוקפן לא פג יכולות להציל חיים של חולים אחרים. ארגון "חברים לרפואה" מנתב תרופות, החל בתרופות למחלות כרוניות ועד לתרופות יקרות שאינן בסל הבריאות, בין אנשים שנשארו בידיהם תרופות לבין חולים הזקוקים להן ולא מסוגלים לממנן. את התרופות המיותרות תרמו דרך מוקד חברים לרפואה בטלפון: 03-5792220 או באתר הארגון www.haverim.org.il תרופות שפג תוקפן או שאינן תקינות שימו בשקית בצד ואל תשליכו לפח. תרופות המגיעות לאתרי סילוק אשפה מתפזרות בסביבה ויכולות לגרום לנזקים ולזיהום סביבתי. חשוב שתרופות יעברו טיפול המתאים לחומרים מסוכנים והטמנה מבוקרת. ניתן להשליך תרופות שפג תוקפן בחלק מהסניפים של קופות החולים.
בצעו השלמות.
עכשיו, כשהארון מסודר, יש מספר דברים שמומלץ שתדאגו שיהיו בו תמיד: עזרה ראשונה: משחה לטיפול בכוויות, משחה או נוזל לחיטוי, משחה המזרזת הגלדת פצעים, פדי גזה, פלסטרים, תחבושות ודבק נייר בגליל. תרופות למבוגרים: לשיכוך כאבים ולהורדת חום, לשיכוך כאבים חזקים (כמו כאבי גב, צוואר, שרירים, שיניים וכדומה), להקלה על הצטננות ושיעול, לטיפול בכאבי גרון, לטיפול בעקיצות, באלרגיות ובגירויי עור, לטיפול בפטריות ובשפשפות, לעצירת שלשול. תרופות לילדים: מד חום, סירופ ו/או נרות להורדת חום, טיפות או סירופ להקלה על גודש באף, טיפות או סירופ להקלה על שיעול, טיפות להקלה על כאבי אוזניים, ג'ל להקלה על כאבי בקיעת שיניים, נוזל לטיפול בגזים בתינוקות, משחה טיפולית לאדמומיות בישבן בתינוקות.
ייעוץ מקצועי: מגר' ישראל חלד, חבר הוועדה המרכזית בהסתדרות הרוקחים מגר' אסתי לוביץ, רוקחת בכירה בשירותי בריאות כללית

עוד על שימוש נכון בתרופות:

מה כדאי להחזיק בארון התרופות בבית

זהירות: תרופות נוגדות דלקת נגד כאבים

תוספי תזונה ותרופות: שילובים מסוכנים (א')

תוספי תזונה ותרופות: שילובים מסוכנים (ב')

המדריך המלא לטיפול בתרופות

להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:

פורום תרופות, ייעוץ תרופתי
עוד כתבות בריאות באתר
כמוני