מוטקה > בלוגים > הבלוג של גלית, מערכת מוטק'ה > מחר זה קורה! פעילות ומפגש חברתי בקניון גבעתיים

מחר זה קורה! פעילות ומפגש חברתי בקניון גבעתיים

מחר זה קורה! פעילות ומפגש חברתי בקניון גבעתיים

12.8.19 - קניון גבעתיים, יצחק רבין 53, קומה 4

10:45 התכנסות, כיבוד קל, סיור במועדון והצצה לפלדנקרייז

11:30 מצגת קצרה על המועדון

11:40 הרצאה: פעילות גופנית לגיל המבוגר - חשיבות, יתרונות וביצוע.

מרצה: עופר צחר - פיזיותרפיסט מוסמך  (B.P.T) , בוגר תואר ראשון מאוניברסיטת חיפה, בוגר תואר שני בפיזיותרפיה (M.P.T) מאוניברסיטת ב"ש. מומחה בתחום הטיפול האורטופדי, פציעות ספורט ושיקום תנועתי.

מה בהרצאה?

* יתרונות וחשיבות הפעילות הגופנית בגיל המבוגר
* סוגי הפעילות, מינון ותדירות
* תופעת ה״יושבנות״ והשלכותיה
* המלצות לתרגול לצורך שימור ושיפור הבריאות הפיסית והנפשית בגיל המבוגר

12:30 חלוקת שוברי הטבה והצעת מחיר בלעדית לחברי מוטק'ה

בואו! בואו!

אבל קודם תירשמו. להרשמה לחצו כאן

1  תגובות 1 אהבו


התמונה של תגונה
רבקה בן סמון 12/08/19
לצערו לא אוכל להגיע!!! אשמח לשמוע על מפגשים נוספים בן סמון רבקה!
קישור:
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
פוסטים אחרונים

מתקשים עם האתר החדש? קבלו עזרה אישית...
מתנדבי המחשב של מוטק'ה חזרו לפעילות, והם כאן כדי לסייע בכל הקשיים שיש לכם עם האתר החדש.הם ממתינים לשאלותיכם,...
לקריאת הפוסט
מיהם האנשים שהכי קשה להם למצוא זוגיות?
אנשים חסרי מוּדָעוּת חושבים שהם משהו אחד, אבל בעצם הם משהו אחר לגמרי.ואנשים כאלה, קשה להם מאד למצוא זוגיות.הם...
לקריאת הפוסט
"הוראות הפעלה" למציאת זוגיות נפלאה אחרי גיל 60
כשמחפשים זוגיות במשך הרבה זמן, פתאום מגיע היום שבו מתחילים להתפשר, ולצאת לדייטים עם אנשים שפעם-פעם, בתחילת...
לקריאת הפוסט
למעלה
חזרה