סדנת צחוק
חייבת לספר לכם השתתפתי בסדנת צחוק של יומיים,
מתחילת הסדנא לחיצת היד הראשונה עם המנחה אם תירצו או לא
מתגלגלים צחוק, הצחוק בריא לבריאות, משפר את הנשימה,
את מצב הרוח, כל משפט מגלגל מצחוק,
עמדנו במעגל וצוחקים ללא סיבה, דמעות של אושר
ובכי שותף את הריאות, והמעניין שזה לא מעייף ורק רוצה שזה לא ייגמר .
הסדנא היא יוגה צחוק עם לני רביץ המאלף.
תגובות
0
אהבו
0
844
כתוב/י תגובה...
עריכת תגובה
השבה לתגובה
סוד האושר הפנימי
משפט חכם שמעתי פעם
כל אחד יכול להגיד לה מה לעשות
כולם חכמים כולם נבונים כשמדובר
בחיים של אחרים - ת א כ ל ס....
חשובה הדעה שלך,, כי אין על האינטואיציה
היא אף פעם לא...
לקריאת הפוסט
מה משמח אותי
מתי היתה הפעם האחרונה ששאלתם את עצמכם:
מה משמח אותי ?
מה באמת באמת משמח אותי ?
ברגע שאנחנו שואלים את עצמינו את השאלה הזו, משהו במחשבות מיד משתנה,
האנרגיה משתנה.
חולפות לנו במחשבות...
לקריאת הפוסט
ריפוי הוליסטי
שלושה דברים מגדירים בן אדם: כנות, נאמנות, והשגים...
שלושה דברים הורסים בן אדם: גאווה, קנאה, ושנאה,...
שלושה דברים בחיים הם היקרים ביותר: בריאות, אושר, שמחה...
שלושה דברים שאסור לאבד:...
לקריאת הפוסט
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות