המסע האוסטרלי .חלק ג

מסע אסטרלי מן השלב הראשון - בשלב זה יזוז הגוף האסטרלי רק במקצת מן הגוף הפיזי. נשאלת השאלה, למה בכלל מצב זה רצוי? 
המפתח לתשובה לשאלה זו טמון במצב השינה. בשינה טבעית ובריאה, ישנה תזוזה של הגוף האסטרלי מן הפיזי, דבר שגורם לטעינה עצומה של כוחות מרץ מחודשים! 
ממצב זה אנו מתעוררים כשאנו רעננים ומוכנים לקדם בשמחה את היום החדש אשר ניצב לפנינו. אם נוכל להגיע לתהליך זה ללא שינה הרי שנוכל להשיג הרפיה ומנוחה מחודשת גם מתוך מצב עירות ובזמן קצר יחסית. 

ידועים מקרים רבים של אנשים מפורסמים, אשר ידעו לנצל כהלכה מצב זה. מסופר על וינסטון צ'רצ'יל למשל, אשר ברגעים של שיא העייפות והמתח היה מסוגל לפרוש לזמן קצר, לנוח קימעה ואז לשוב ולנהל את "מכונת המלחמה" במשנה מרץ. 
הטכניקה למצב זה מבוססת על כך שהגוף צריך להיות רפוי לחלוטין מחד גיסא, ומאידך צריכה המחשבה להיות ערנית ופעילה. 

בחר לך מקום שקט בו תוכל להשתרע פרקדן. עצום את עיניך ובצע שני דברים. עלייך להרפות את גופך במהירות. זה חייב להיעשות מהר, למשל שגופך כמו בלון אשר כל האויר הוצא ממנו באופן פתאומי.

בשלב זה עליך להתעלם לחלוטין מכל הסובב אותך. להתעלם מרעשי הסביבה מקולות וכד'. אמור לעצמך בצורה סוגסטיבית, שכל הקורה סביבך אינו מעניין אותך ואינו מושך אותך לפרק זמן מסויים. 

הפנה את כל תשומת לבך כלפי המתרחש בתוכך. לאחר זמן קצר תחוש שגופך נעשה רדום, בעוד אשר מוחך נשאר עירני. זהו למעשה תהליך של היפנוזה עצמית. 
באותו הזמן, הכרתך למעשה הינה מחוץ לגופך הפיזי. היא תמצא בגוף האסטרלי, אשר יהיה כעת בהיסט של מספר ס"מ מן הגוף הפיזי שלך. יכול להיות שתשמע קולות מן הסביבה, אך אתה תשמע אותם כעת בעזרת החושים האסטרליים שלך. יכול אפילו להיות שתוכל לראות את התקרה, למרות שעיניך הפיזיות יהיו עצומות. 

מסע אסטרלי מן השלב השני - בשלב זה, מוצא האדם את עצמו כשהוא מרחף מעל לגופו הפיזי. כפי שנאמר בפרק הקודם זה קורה במצב של טראומה או תאונה. מבחינה רוחנית, יש למסע אסטרלי מן השלב הזה ערך מועט. תועלתו אולי בכך, שהוא משמש הוכחה עצמית שאכן תופעה זו קיימת.

אם בכל זאת ברצונך לעבור שלב זה, עליך לעקוב אחר התהליך שבשלב הראשון, ואז בעזרת מחשבה חזקה מאוד וממוקדת, תוכל להגיע אל השלב השני.

עליך לחוש שאתה חייב לעשות זאת ובכל מחיר, ולשם כך אתה יכול להשתמש בכוח הדימוי שלך. נסה לדמות לעצמך, שצללת לתוך קרקעיתו של אגם, ואתה חייב לצוף אל מעל פני המים בזריזות. דימוי זה יכול לעזור לקדם אותך אל מסע אסטרלי מן השלב השני. הבעיה הינה, שאתה עלול לבזבז כוחות נפש עצומים, ואז במצב של תשישות ימשוך אותך הגוף הפיזי חזרה למצב של עירנות. מידת הרצון שלך צריכה להיות כל כך חזקה, כמו למשל שהיה מישהו אשר מונע ממך לעלות אל פני המים ואתה חייב להתנגד לו.

מסע אסטרלי מן השלב השלישי -בשלב זה המסע האסטרלי הינו אל עבר מטרה נבחרת, או לעבר אדם אהוב, או אל מקום אשר נעים להיות בו. חייב שיהיה לך השתוקקות גדולה להגיע למטרה זו, בבד בבד עם ידיעה ברורה של טיבה של המטרה.

עליך לדמות את המטרה ולראות אותה בבירור משך כל הזמן עוד לפני שהתהליך של היציאה מן הגוף מתחיל. השילוב הנכון, של השתוקקות עם יכולת דימוי נכונה, מביא לפתיחתה של העין השלישית, שהיא עין הרוחנית שבאדם. יכולת הדימוי שונה מן התופעה של דמיון סתם, כמו מן הסוג של חלומות בהקיץ. 

בשני התופעות אנו עוסקים "בחומר" שממנו מורכבות המחשבות, רק שבמקרה של דימיון אנו למעשה איננו שולטים בתהליך, אלא מונעים על ידי רשמים חיצוניים ורגשות. על מנת להקל על אפשרות דימוי המקום, צריך שהמטרה אליה רוצים להגיע תהיה מוכרת היטב.

כאשר אנו חושבים מחשבה מסוימת או מדמים דבר מה, אנו בפירוש יוצרים בתוך חומר עדין, שהוא חומר שממנו מורכב העולם האסטרלי והמנטלי, את הצורה של המושא של מחשבתנו. מכנים תופעה זאת בשם "תצורת מחשבה", אשר שואפת להתלכד עם המקום או עם האדם אותו היא מביעה. אם כוח המחשבה שלנו יהיה חזק דיו, ואם באותה העת נצליח לשחרר את גופנו האסטרלי מן הקשר שלו אל הגוף הפיזי, הרי שהדימוי אשר יצרנו ישא את גופנו האסטרלי אל עבר המטרה הנכספת. 

לשם תרגול ראשוני יש לבחור במטרה קרובה אשר נמצאת בתוך הבית. רצוי לקחת חפץ כל שהוא, ולהתבונן בו בדקדקנות, עד שאפשר לדמותו בפרוטרוט אפילו בעיניים עצומות. עליך גם להתאמן ברצון להיות עם החפץ כשאתה נמצא בהרפיה או במדיטציה. רצוי שבשלב הראשוני תבחר במטרה דוממת. לעולם על תבחר כמטרה ילד, מאחר ועודף האנרגיה הנפשית אשר אתה מרכז סביבו בהתרכזך עליו עלול להזיק לו. 

השאלה המרכזית, כיצד מפרידים כעת את הגוף האסטרלי מן הגוף הפיזי נותרה בעינה. תהליך זה לוקח זמן מה, אך יש דרך בטוחה על מנת להגיע אליו.

הרשה לגופך להירדם, אך בטרם תעשה זאת, התרכז חזק על המטרה שלך. זאת חייבת להיות המחשבה האחרונה שלך בטרם תיפול עליך התרדמה! צריך שלמחשבה זאת תתלוה גם התשוקה להיות שם. אז לפתע באחד הימים, אתה תמצא עצמך במטרה זו כשאתה ער לחלוטין. כאשר זה יקרה, תוכל לבחור במטרה נוספת אשר נמצאת במרחק גדול יותר מן המטרה הראשונה. 

ד"ר בייקר מביא בספרו רשמים מתוך ניסיונו האישי. בימי צעירותו, כשהיה עדיין בתחילת דרכו הרוחנית, הוא שכח באחד הלילות את שעונו בחדר הסמוך. מספר פעמים במשך הלילה הוא רצה לדעת את השעה. הרצון שלו לכן הלך והתגבר, עד אשר בשלב מסוים באמצע הלילה, הוא החליק מגופו כשהוא שרוי במצב של חצי ערנות חצי שינה, ומצא עצמו בחדר השני מתבונן בשעונו.

בהזדמנות אחרת נדמה היה לו מתוך מצב של חצי שינה, שדבר מה נשרף במטבח על התנור. לפתע הוא מצא עצמו במטבח, מתוך מצב של מסע אסטרלי וראה שהתנור אחוז בלהבות. הוא התעורר בבהלה, ונוכח לדעת שסך הכל הוא שכח את התנור דלוק. 
ישנה כאן תופעה מעניינת. המראה האסטרלי היה שונה מזה שבמציאות, ודבר זה מוכיח שבמסע אסטרלי יש גם אלמנטים סוביקטיביים. במסע אסטרלי יכולים להיווצר עיוותים לעומת המציאות. לכן רצוי מאוד עוד בשלבים המוקדמים, להתאמן בצורה נכונה על מנת לסלק עיוותים אלה. 

מסע אסטרלי מן השלב הרביעי - שלב זה הינו השלב הרצוי ביותר מכל השלבים הקודמים. כאן אנו עורכים מסע למרחקים גדולים, דבר שמאפשר לנו הרחבת המודעות והגברת כושר היצירתיות שבנו. 

הטכניקות הדרושות עבור שלב זה, הינן מהטכניקות בהן משתמשים לשם השגת דרגה רוחנית מן הגבוהות ביותר. זה נכון אך תוך כדי הדגשה, שבלימודים רוחניים גבוהים אין המסע האסטרלי משמש כמטרה בפני עצמה. 

ישנם ארבעה תנאים מוקדמים הדרושים לשם הצלחה: 
1) בראש בראשונה דרוש רצון חזק ודבקות במטרה הרבה יותר חזקים מאשר הופעלו בשלבים הקודמים. ראינו בשלבים הקודמים, עד כמה חשוב לדמות את המטרה בעוצמה. כאן דרוש יותר מכך. עלינו להגיע למצב שבו תהיה המטרה כל כך מוחשית עבורנו, כך שנוכל להעלות אותה על פני התודעה במהירות הבזק, כל אימת ובכל מקום שנהיה, אפילו מתוך מצב של חלום. 
2) תנאי נוסף הוא, שינה קלה! מסע אסטרלי לעולם אינו אפשרי, כאשר יש נטייה לישון שינה עמוקה, וחוסר יכולת להיזכר בחלומות. רובנו מיגעים עצמנו כל כך במשך היום, שכאשר שמגיע הלילה אנו נופלים כמו מעולפים ונרדמים. הדבר הבא שאנו חווים לאחר מכן, הינו הצלצול של השעון המעורר. בצורה זו בוזבזו במובן מסוים, כ-8 שעות יקרות בהם ניתן היה להשיג יותר יצירתיות וטעינה של כוחות נפשיים. שינה קלילה גם מפתחת את המודעות למישורים רוחניים. 
3) תנאי הבא הוא פיתוח מודעות לכך שאתה חולם, להיות ערני כאשר הגוף הפיזי עדיין ישן. ישנם אנשים הטוענים שמתוך שינה הם יודעים שהם חולמים. מי מאתנו לא חלם שהוא נופל מתוך צוק גבוה למשל, ואז ידע שזה בעצם רק חלום? מצב זה הנו פתח לעולם חדש לחלוטין אשר עומד להיפתח בפנינו. כיצד נוכל לפתח את המודעות הזו שאנו חולמים בעת שהחלום מתרחש? עלינו לפתח את היכולת להיות ביקורתיים במצב של החלום, כאשר הוא מתרחש. 
בתחילה, אנו עושים זאת לאחר שהתעוררנו. אנו מנתחים את החלום לפרטיו, על כל החלקים אשר בו, הן האמיתיים, הן השקריים והן המגוחכים והטראומטיים. עם התפתחותו של חוש ביקורתי זה, הוא ילווה אותנו גם כאשר אנו נמצאים במצב של חלום. יכולתנו להיות מודעים לכך שאנו אכן נמצאים במצב של חלום, מביאה אותנו למעשה לאפשרות להיות מודעים לכך שאנו מצויים מחוץ לגופנו הפיזי.

4) התנאי הרביעי והחשוב ביותר הינו אופן הנשימה. יהיה עליך להתאמן בטכניקה של נשימות סרעפת כפי שעושים זאת היוגים. יש לתרגל זאת במשך מספר שבועות. 

להלן תאור של וריאציה של שיטה זו: 
שב זקוף אך נינוח בכיסא, במצב בו אינך יכול ליפול. נשוף אויר לתוך נחירייך בצורה חדה, מספר פעמים בקצב של אחת לשניה. אל תחשוש לגבי הנשיפה. הגמישות הטבעית של בית החזה והריאה תגרום לכך שהאוויר ינשף החוצה לפני השאיפה הבאה. עשה זאת רק מספר פעמים בתחילה. אתה עלול לחוש בתחילה סחרחורת כתוצאה משינויים בכימיה של הדם. הפסק, ובמשך הזמן תחוש שאתה מתחזק. מספיק שתגיע ליכולת לנשום כעשר נשימות בערך. עליך רק לבצע את התרגיל באופן כל כך סדיר שזה יעשה לך ממש רפלקס בתוך הכרתך. 

במסע אסטרלי מן השלב החמישי אנו משתמשים בחמשת התנאים אשר תוארו לעיל. כאשר אתה ישן בקלות אתה מודע לחלומותיך ואתה גם מסוגל להפעיל את חוש הביקורתיות במצב זה. אז תסיט את הכרתך במהירות לעובדה שאתה נמצא מחוץ לגופך, ותכוון את הכרתך למטרה אליה ברצונך להגיע. זכור את הרגע בו חלומך נעשה מודע, כי זוהי הזדמנות פז לתחילתו של מסע אסטרלי. צור בתוכך התניה, שברגע בו תהיה מודע לכך שהינך חולם, תמכוון עצמך אל המטרה אליה אתה משתוקק להגיע, עם כל כוח הרצון אשר כרוך בכך. כדי להגביר את "הכוח המניע", אשר אשר יביא אתך אל אותה מטרה, השתמש בנשימות אשר תרגלת לפני כן. זה יאיץ את התהליך ויתן לו משנה כוח.