מוטקה > בלוגים > הבלוג של סימה רביד > גם בגיל המבוגר - דימי עצמי נמוך

גם בגיל המבוגר - דימי עצמי נמוך

גם בגיל המבוגר - דימי עצמי נמוך

גם בגיל המבוגר – דימוי עצמי נמוך

.
אני לא מבינה מדוע אני ממשיכה לעשות את מה שאני ממש – ממש לא רוצה. בכל פעם אני מחליטה כי מעתה אפסיק לרצות את כל מי שמצפה ממני. זהו! מעתה אהיה תקיפה ולא אתן לעצמי עוד להרגיש מתוסכלת ומרירה.
כך אמרה לי אתמול חברתי, בשיחה "על כל קפה"... 
עוד המשיכה ואמרה שבכל פעם שהיא מנסה להתחמק,להימלט מהמצב הזה היא פוחדת שמא מערכת היחסים תיפגע ולכן ממשיכה שוב ושוב לרצות.
ובכן, מדובר בביטול עצמי מהמקום ששל תחושת אשמה מתמדת והמבקש לרצות אינו יודע שובע לקבלת אישור והכרה למעשיו.
רגשות אלה של אשמה מקורן בילדות. הפירוש שאנחנו כילדים נתנו ליחס כלפינו מההורים שלנו. לא בהכרח התנהגות לא נכונה של הורים, כי אם, אני מדגישה הפירוש שאנו נתנו לאירועים השונים.
הבחירה שלנו להתייחס לדברים ולאירועים יש בה רווחים והפסדים. כשאדם מרגיש כי אינו יכול עוד לסבול את הסבל, כי אז יבקש לעשות שינוי.
שינויים אינם מתרחשים ב"רגע". שינויים זה תהליך שדרוש לו תמיכה ועזרה למשנה.
אם אתבקש, ארחיב ואוסיף...אשמח מאד לתגובותיכם. ובינתיים המשך קיץ נעים.

 

 

תגובות  6  אהבו 

1062
12/08/15

גם בגיל מבוגר. סימה. חשוב שאדם בגיל מבוגר, המכיר בעובדת 'שעבודו' על ידי קרוביו, ינהג בהגיון.  מצד אחד הוא מבקש להשתחרר ממטלות הפוגעות באיכות חייו ומגבילות אותו להנות משעות הפנאי ...

גם בגיל מבוגר. סימה.



חשוב שאדם בגיל מבוגר, המכיר בעובדת 'שעבודו' על ידי קרוביו, ינהג בהגיון. 



מצד אחד הוא מבקש להשתחרר ממטלות הפוגעות באיכות חייו ומגבילות אותו להנות משעות הפנאי העומדות לרשותו.

מצד שני, החשש לערער את מערכת היחסים בינו לבין קרוביו (ילדיו הבוגרים?), במידה וידחה בקשתם אליו לעזרה? (לשרת אותם)



במקרה זה ישנם לא מעט רעיונות היכולים לתת מענה לבעיה הזו, בלי לקלקל היחסים הקיימים עם יקיריהם הנצלנים.

אם מדובר ביום קבוע, שהוא אמור לשמש למשל, בייביסיטר לנכדים. מציע להירשם לחוג מסויים (לימודים, אומנות, חוג כלשהו) שזמן ההשתתפות בו, יוצא בימים של ביצוע המטלה.

סידור כזה יכול לפתור את הבעיה בלי לפגוע ביחסים הקיימים.

ככל שהחוגים והיציאות הללו מהבית יימשכו, כך תלך ותעלם התלות של בני המשפחה, בו. הם כבר ימצאו פתרונות לדאוג לעצמם. 

ודאי ישנם עוד דרכים (יציאה לטיול מאורגן למשל) ובהמשך העדרויות מהבית מתוכננות.



חשוב גם, שהאדם עצמו, ישתחרר מהתלות שלו (במידה וקיימת?) בבני משפחתו. חשוב שיהיה עצמאי בהחלטותיו. (חיוך) נדב.


לסימה עבור נדב,איני בטוחה שהכוונה דווקא לבני משפחה מנצלים.זה יכול להיות גם בן זוג חדש מנצל.למעשה אפילו לא מנצל,אלא מבקש דברים שהאשהאינה מסכימה,אבל היא נענת כי"לא נעים לומר"לא".

קרא עוד

לסימה עבור נדב,איני בטוחה שהכוונה דווקא לבני משפחה מנצלים.זה יכול להיות גם בן זוג חדש מנצל.למעשה אפילו לא מנצל,אלא מבקש דברים שהאשהאינה מסכימה,אבל היא נענת כי"לא נעים לומר"לא".

 

ההערכה העצמית נובעת לפעמים מהצלחות בעבר,למרות הערכה עצמית נמוכה,הצלחות כאלה עם הזמן משנות את הערכתו של האדם לעצמו לטובה.ולהיפך.בגיל מבוגר זה תלוי בהשגיו עדכן או באי השגיו וכישלונותיו עד הגיעו לגיל המבוגר.

 

היי סימה. אני חושבת שבגיל מבוגר שינוי עוד יותר קשה. זה תלוי בהמון דברים

במצב פיזי ונפשי. וגיל מבוגר אומנם מוסיף ניסיון וחוכמת החיים ולא כוח  התמודדות.

אומנם שינוי תמיד אפשרי. ואם ב...

היי סימה. אני חושבת שבגיל מבוגר שינוי עוד יותר קשה. זה תלוי בהמון דברים

במצב פיזי ונפשי. וגיל מבוגר אומנם מוסיף ניסיון וחוכמת החיים ולא כוח  התמודדות.

אומנם שינוי תמיד אפשרי. ואם בן אדם אומר :"זה מה שאני . לא יכול להשתנות."

הוא   פשוט לא רוצה או שלא מרגיש צורך.

האם ישנה רק  תשובה אחת לבעיה הזו של ניצול. הכרתי  נשים שאהבו שינצךו אותן. הן כמעט התחננו שינצלו אותן . לשמש ביבי סיטר לשכנה . להכין עוגה לחברה. לערוך קניות לשכנה  האחרת . אם לא ...

האם ישנה רק  תשובה אחת לבעיה הזו של ניצול. הכרתי  נשים שאהבו שינצךו אותן. הן כמעט התחננו שינצלו אותן . לשמש ביבי סיטר לשכנה . להכין עוגה לחברה. לערוך קניות לשכנה  האחרת . אם לא  הייתה  מסכימה להיות מנוצלת הייתה בודדה וגלמודה  מבלי שאף אחד יתיחס אליה. כך זכתה  להיות שכנה טובה שכולם אוהבים אותה ...או אולי רק את עזרתה.

נושא גדול וכבד-מישקל -הריצוי- הלזה

משם מקור המילה -עריצות- צמד-חמד

-להכעיס ולהכאיב:שהלא ריצוי מקורו:

בחולשה מאד גדולה! אל מול האחר-

שהינו בהכרח עריץ - שאם לא היה עריץ

...

נושא גדול וכבד-מישקל -הריצוי- הלזה

משם מקור המילה -עריצות- צמד-חמד

-להכעיס ולהכאיב:שהלא ריצוי מקורו:

בחולשה מאד גדולה! אל מול האחר-

שהינו בהכרח עריץ - שאם לא היה עריץ

-היה יוזם ומאפשר ל'מרצה'להרים את ראשו

הצרה שהדברים סמויים מן-העין ומושרשים

13/08/15

גם בגיל...  סימה לטובה'לה.  מאחר והכותבת לא מרחיבה את היריעה לסוג הניצול, לו היא קרבן, ועל ידי מי? מבחינה זו שנינו, את ואני לוט בערפל. כל אחד רואה זאת מזווית שונה ורשאי למשוך את ה...

גם בגיל...  סימה לטובה'לה. 



מאחר והכותבת לא מרחיבה את היריעה לסוג הניצול, לו היא קרבן, ועל ידי מי?

מבחינה זו שנינו, את ואני לוט בערפל. כל אחד רואה זאת מזווית שונה ורשאי למשוך את הסיפור אל מחוז חפצו, הוא. 

מצטט מה שהיא כתבה:

//מנסה להתחמק,להימלט מהמצב הזה פוחדת שמא מערכת היחסים תיפגע ולכן ממשיכה שוב ושוב לֶרָצוֹת//.

במקרה הנ"ל לכותבת בלבד יש תשובה לכוונה המסתתרת במשפט הפתיחה: //לא מבינה מדוע אני ממשיכה לעשות את מה שאני ממש – ממש לא רוצה//.


כתוב/י תגובה...
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
עריכת תגובה
השבה לתגובה
פוסטים אחרונים

יום השואה והגבורה
הערב נציין בטקס את יום השואה והגבורה. רוב משפחתי נספתה ונרצחה בשואה. נותרה לי בת דודה , שורדת אחת שעברה את הגיהנום של אשוויץ ובירקנאו. היא הגיבורה שלי. אישה חזקה, בת 92, פעילה ונמרצת. כמה אני...
לקריאת הפוסט
אביב הגיע פסח בא (קהילת דילמות במשפחה)
מספר שעות לאחר ניתוח שטחה בפני חולה (במסגרת ההתנדבות ב"יחידת סגולה") בבית חולים "קפלן",את דאגתה כיצד תנקה את הבית לכבוד חג הפסח. הרי אינה יכולה להתאמץ וכוחותיה דלים (והיא בת 78).דאגתה הייתה גם...
לקריאת הפוסט
כבד את אביך ואת אימך (קהילת דילמות במשפחה)
שלום הגולשות והגולשים.פרשת השבוע מביאה הפעם את עשרת הדיברות. בקהילת דילמות במשפחה כותב איתן על כיבוד אב ואם.בחרתי לכתוב את הדברים כאן כתגובה לסיפורו המרגש.כבד את אביך ואת אמך למען יאריכון ימיך...
לקריאת הפוסט

מוטק’ה גם בפייסבוק
למעלה
חזרה