תגובה

אם במהלך חיינו היינו עוברים חוויות רגשיות, מכאיבות אשר גרמואו עשויות היו לגרום לנו נזק משמעותי ומתמשך לתפקודנו הן הפיזיוהן הנפשי, היינו שואלים את עצמנו מה גרם לאירוע ?,כיצד ההינו מגיבים או הגבנו אליו והתמודדנו עמו.

האם נהייה מוכנים לדבר או לשתף על אירועים יוצאי דופן של חוסר אונים, מצוקה. אכזבות ולחצים שחווינו אותם ישירות - מה הקשיים שנגרמו לנו ולתפקודנובמובנים שונים עקב האירוע - כיצד להגיב ואיזה משוב קבלנו כתוצאה מהתגובה.

סוגי התגובות המתייחסים לאירועים אלו יהיו לדעתי :

1. הסתגלות

2. הטמעה או הדחקה

3. הסתגרות וניתוק

4. נתינה וקבלה

•5. לימוד ושכלול

•6. אלימות מילולית

•7. פרסום האירוע

•8. התעלמות

•9. תגובה בכתב לפרסום

אשמח לקבל תגובות מכל החברים, להתייחסותם לסוגי התגובות הללו.