כיצד אנו מתייחסים אליהן
העצות המופנות אלינו ,בני הגיל השלישי, הן מועילות ואם נייסם אותן הן יוסיפו לנו בריאות ושיפור הכושר.. אולם ידוע שרובנו מתיחסים אליהן בזלזול וחושבים שהן מיועדות לבני העשרים. ראיתי "נערים" שגילם נע סביב ה-100 צועדים בביטחה ולא סופרים אף אחד ממטר. העצות שהובאו כאן נכתבו בצורה הומוריסטית מאחר וכך אנו מתייחסים אליהן. - הגיע במייל
חשיבות המנוחה למבוגרים...
- הליכה יכולה להאריך את חייך. בגיל 85, זה מאפשר לך לבזבז עוד 5000 ש"ח בחודש למשך חצי שנה בדיור מוגן...
- סבא שלי התחיל ללכת 5 ק"מ ביום בגיל 70. היום הוא בן 90 ואין לנו מושג איפה הוא.
- הסיבה היחידה שיש לי ללכת מהר, היא שזו הפעם היחידה שאני יכול ליהנות מנשימה מהירה שוב.
- אין כמו לקום להליכה מוקדם בבוקר, כשהמוח עוד לא מבין את הטעות שהוא עושה.
- הצטרפתי למכון כושר לפני חצי שנה ועוד לא ירדתי גרם! מסתבר שצריך ממש להיות שם...
- היתרון היחידי להתעמל בגיל מבוגר, הוא למות חטוב.
- בכל פעם שאני חושב על המראה שלי יותר מדי, אני נכנס לפאב ואחרי שעתיים אני כבר נראה הרבה יותר טוב.
- אשתי שאלה אותי "מה אתה עושה?" אז אמרתי "כלום". היא התעצבנה ואמרה ש"זה בדיוק מה שעשיתי אתמול!" אז אמרתי לה שעוד לא סיימתי...
אתה יכול להריץ את המייל הזה בין כל החברים שלך, אבל למה להריץ אם אפשר סתם לשלוח???
אין כמו
לצאת להליכה
בשחר.
אויר נפלא.
איחולי בריאות
אראלה