פירות הדר לטיפוח העור בעונת החורף

לפנינו מגוון טיפים שיעזרו לעור הפנים ולעור הגוף לעבור את החורף בשלום:
-
שתייה:
שתיית מים הינה פעולה שחשוב להקפיד עליה בכמות מספקת. ניתן להחליף שתיית מים בשתיית תה ירוק, ורצוי להמתיק בדבש ולא בסוכר. -
מזון:
חשוב להקפיד על אכילת מזונות המכילים ויטמין A , E ו- C, ויטמינים החיוניים ביותר לשיקום העור, משמשים כנוגדי חמצון ומייעלים את המערכת החיסונית, למשל: ירקות ירוקים, דגנים מלאים ואגוזים לוויטמין E וירקות כתומים ותרד לוויטמין A, פירות הדר וקיווי לוויטמין C. -
בבית ובמשרד:
רצוי להימנע מחימום יתר, ולהשתמש במכשירי אדים להוספת לחות לאוויר, או הנחת כלי מים על התנור. ניתן להוסיף למים כמה טיפות של שמנים ארומטיים כמו: שמן אקליפטוס היעיל לבעיות בדרכי הנשימה ולטיפול בשיעול, גרניום היעיל לטיפול ביובש, לבנדר לחיזוק מערכת החיסון, חיטוי וחידוש התאים ומליסה לעידוד מצב הרוח. -
סבונים:
חשוב לבחור בסבונים בעלי pH 5.5, שהם בעלי דרגת חומציות הקרובה לזו של העור, וכך אינם גורמים ליובש וגירויים בעור. -
שמנים צמחיים:
מומלץ למרוח על הגוף, או להוסיף לאמבט, שמנים צמחיים אשר מעניקים לעור לחות. שמנים מומלצים: שמן נבט חיטה המכיל ויטמין E, אשר מאיץ את תהליך הריפוי של העור, מחדש את שכבות העור ותורם להעלאת רמת הלחות בעור. לחילופין, ניתן להשתמש בשמנים המכילים ויטמין A, לעידוד תהליך יצירת התאים בעור והתחדשותם.


-
עור הפנים:
חשוב להעניק לעור טיפול מיוחד על ידי שימוש בג'ל ניקוי, המונע את התייבשותו. לעור פנים עם נטייה לקילופים, מומלץ לבחור בקרם המכיל חומרים המעודדים את חלוקת תאי העור ומזרזים איחוי, כגון אלנטואין, אוריאה ושמן ציפורני חתול. -
תכשירי לחות:
חשוב להקפיד על שימוש יומיומי בתכשירי לחות, ולהשתמש בתכשירים המכילים חומרים עשירים בלחות כגון קולגן, חומצה הילאורונית וויטמין E. -
מקדמי הגנה:
חשוב להגן על העור מהשמש גם בחורף, ולהשתמש בקרם בעל מקדם הגנה 15. עוד כתבות טיפוח בגיל המבוגר

טיפול יופי מקצועי? אפשר לעשות גם בבית



טיפול הצוואר והמחשוף



טיפוח בחלב



מתכון לעור רענן: גזר



הטיפים של קארן דונסקי



נהדרות בכל גיל



חדר כושר לפנים: זוהר משולב באנטי-אייג'ינג



מוצרי טיפוח על בסיס מישמש, דלעת, גזר ותה


טיפים למתכוני טיפוח קוסמטיים ביתיים מפירות הדר:
החורף מביא עימו את פירות ההדר האהובים על כולנו, המשמשים אותנו למאכל ולשתיה, והם ידועים כבעלי יתרונות רבים. פירות ההדר עשירים בויטמינים E ,C ,A ובסיבים, עשירים בסידן, חומצת לימון, חומצה פולית ופלבונואידים, ומונעים נזקים הנגרמים עקב צריכה גבוהה של שומנים מהחי, ותורמים לבריאות השיניים. חומציות הפרי גורמות לגירוי בבלוטות בפה והפרשת נוזל, השוטף את השיניים והחניכיים משיירי מזון וחיידקים. הקוסמטיקה השכילה לעשות ובחרה לקחת את כל איכויות פרי ההדר, כדי שנוכל ליהנות מהם גם לתזונה וגם לטיפולים קוסמטיים.
1.

פילינג לפנים מדבש, שקדים ולימון

חומרים:
כף גדושה דבש, 3 כפיות שקדים טחונים לאבקה, כפית מיץ לימון
הכנה:
לערבב את כל החומרים. למרוח על הפנים ולשפשף בעדינות. להשאיר עוד 10 דקות ולשטוף
2.

מסיכת תפוזים לעור יבש

חומרים:
1 כפית מיץ תפוזים, 1 כפית דבש, 2 כפיות שמנת, 1/2 בננה בשלה
הכנה:
שוטפים במים חמימים, מעבדים את כל החומרים למחית אחידה ומורחים על הפנים ל-15 דקות.
3.

מסיכת פנים מאבוקדו ומיץ תפוזים לעור יבש

חומרים:
חצי אבוקדו, מעט מיץ תפוזים (חצי תפוז סחוט), כפית דבש, 5 טיפות שמן קמומיל ו- 5 פלחי מלון
הכנה:
הכניסי את כל המרכיבים לבלנדר, או ניתן למעוך אותם בתוך קערה באופן ידני. למרוח את התערובת על הפנים בעזרת האצבעות, ולהשאיר אותה לפחות 30 דקות או יותר. להסיר את המסכה באמצעות מטלית רחצה חמה. את התערובת ניתן לאחסן במקרר ליום-יומיים



4.

מסכה לכפות הידיים מקמח תירס, מיץ לימון וחלמון ביצה

חומרים:
1.5 כפות קמח תירס, כף מים חמים, 1 כפית שמן זית, כפית מיץ לימון, 1 חלמון ביצה, כף דבש
הכנה:
לערבב הכול למחית ולמרוח על כפות הידיים. לעטוף את הידיים בכפפות או בשקית ניילון, ולהשאיר לעשרים דקות. אח"כ לשטוף במים
5. מי פנים להבהרת כתמים מעלי תאנה ומיץ לימון

חומרים:
2 עלי תאנה, חצי כפית מיץ לימון, כוס מים רותחים
הכנה:
לחתוך את עלי התאנה, להשרותם במים הרותחים לרבע שעה, להוסיף את הלימון לסנן. למרוח עם פיסת צמר גפן את הפנים בבוקר ובערב
6. מי פנים מפרחי הדרים לעור יבש

חומרים:
כוס פרחי הדרים (מיובשים/טריים), 3 כוסות מי ברז
הכנה:
מרתיחים בסיר למשך 30 דקות, מצננים את המים הרתוחים ומאחסנים בבקבוק במקרר. להספיג בפיסת צמר גפן, ולנקות את הפנים בוקר וערב
7. אמבט לגוף דבש, אבקת חלב ולימונים פרוסים

חומרים:
5 כפות גדושות אבקת חלב, 5 כפות דבש (יש לחמם אותו קודם במיקרו), 6 לימונים פרוסים, 2-3 כפות שמן נבט חיטה או שמן ילנג ילנג, 3-5 עלי כותרת של שושנה
הכנה:
הוסיפי את החומרים הנ"ל לאמבט מלא במים חמימים. בחורף אמבט בריא לעור להחזרת הלחות ולשיפור המרקם שלו.