קורס אימון המוח לשיפור הזיכרון (מפגש 3)
- השתתפות במגוון רחב של 10-15 שיעורי כושר שבועיים
- הרצאות איכותיות לחברי פרימיום בלבד
- קורסים במגוון נושאים המתחלפים כל חודש
- חוג "ראשון בדיגיטל" - להיכרות עם העולם הדיגיטלי
- צפייה באלפי שעות VOD של הרצאות מרתקות מוקלטות
- הנחות קבועות להשתתפות בטיולים, מפגשים ואירועים מיוחדים לחברים של מוטק'ה
האם הזיכרון שלכם יכול להיות חד יותר בגיל 60+? בוודאי!
מוזמנים לקורס לאימון המוח, בן 4 מפגשי זום - אחת לשבוע, בו נתרגל יחד:
חידות מסוגים שונים - לשוניות, מתמטיות, הגיון, סיטואציה ואנגרמה
תרגילי קואורדינציה והפעלות לאימון המוח
נלמד איך הזיכרון עובד - ואיך אפשר לשפר אותו בשינויים פשוטים באורח החיים
בנוסף, במהלך הקורס תקבלו טיפים מעשיים לתרגול עצמאי בין המפגשים - כי המוח, בדיוק כמו שריר, מתחזק עם אימון!
על המרצה:
ג'נטה חבקוק, בעלת העסק "פתרון יצירתי", ניסיון של כ-20 שנים כמרצה מובילה ומנחת סדנאות לכל הגילים. מפתחת שיטת btmi לשימור ושיפור הזיכרון, שיטה המבוססת על עבודה של שנים רבות עם אנשים בעלי בעיות בזיכרון.
במסגרת פעילות עמותת ״חלל בזיכרון״, איתי ביכלר, אחיו של רס״ן טל גרושקה ז״ל, התארח במוטק'ה כדי לספר על טל, על...
נצא למסע קצר אל חוכמת הבודהיזם - לא ללמוד על הבודהיזם - אלא ללמוד מהבודהיזם
האם אפשר למצוא יותר שקט גם...