קרדיולוגים במסע אופניים למען בריאות הלב

היום נערך מסע אופניים סמלי בשדרות רוטשילד בתל אביב, בהשתתפות מיטב הקרדיולוגים הבכירים מכל רחבי הארץ, שהגיעו לבושים בחלוקים לבנים ובמדי חדר ניתוח בצבע ירוק ורכובים על אופניים מקושטים בבלונים אדומים בצורת לב. המסע הסמלי נערך ביוזמת האיגוד הקרדיולוגי בישראל ובאדיבות שחל טלרפואה, במטרה להדגיש את חשיבות הפעילות הגופנית במניעת התקפי לב ולהעביר מסר בריאותי לציבור, לרגל יום בריאות הלב שיצוין בישראל ובעולם ביום ראשון, 28 בספטמבר 2008. לפני היציאה למסע ציין פרופ' גדי קרן, הנשיא הנבחר של האיגוד הקרדיולוגי: "פעילות גופנית מתונה וקבועה היא אחת מאבני הדרך של מניעת מחלות לב וכלי דם. אני קורא לציבור הנשים והגברים בישראל, להימנע מעישון, להפחית את הכולסטרול במזון על ידי אימוץ תזונה נכונה וכמובן לעסוק בפעילות גופנית." [@ --- IMG_1 --- @] "מידי שנה חולים כ-20 אלף ישראלים במחלות לב שונות ואנו יודעים שיש ביכולתו של סגנון חיים בריא להפחית את הסיכון. על כן אנו ממליצים לציבור לשנות את סגנון החיים במטרה למנוע התקפי לב". הקרדיולוגים הבכירים מרחבי הארץ שהשתתפו במסע סמלי זה היו: פרופ' גדי קרן, המרכז הרפואי תל אביב על שם סוראסקי, פרופ' שמואל פוקס, המרכז הרפואי רבין פתח תקווה, ד"ר רונן יפה, המרכז הרפואי כרמל בחיפה, ד"ר מיכאל קריויסקי, המרכז הרפואי וולפסון בחולון, ד"ר אהרון פרימרמן, המרכז הרפואי הלל יפה בחדרה, ד"ר עמית שגב, המרכז הרפואי שיבא בתל השומר, ד"ר דן אליאן, המרכז הרפואי שיבא בתל השומר, מיכל נוימן, אחות חדר ניתוח המרכז הרפואי שיבא בתל השומר, עדנה בוקשטיין, מקדמת הליכה ורכיבה על אופניים, מתנדבים מעמותת ישראל בשביל אופניים והציבור הרחב.
עוד כתבות על כושר בגיל המבוגר
:
[u]
מבוא לכושר גופני לגיל המבוגר
[/u]

[u]
מה זה אירובי ולמה זה טוב
[/u]

[u]
כל מה שצריך לדעת לפני שאתם מתחילים באימוני כושר
[/u]

[u]
אימוני כושר: קריאת תיגר על ההזדקנות
[/u]

[u]
תוכנית אימוני כושר מקטינה הסיכון למוגבלות בתנועה
[/u]

[u]
תרגילי התעמלות לבית: חיזוק שרירי הכתפיים
[/u]

[u]
תרגילי התעמלות לבית: חיזוק שרירי הירכיים והבטן
[/u]

[u]
משקולות לבני 50+
[/u]

[u]
אף פעם לא מאוחר מדי להיכנס לכושר
[/u]

[u]
איך להפיק את מירב התועלת מתרגילי כושר
[/u]

[u]
די ב-10 דקות פעילות גופנית ביום כדי למנוע מוות
[/u]

[u]
פעילות ספורטיבית להורדת לחץ דם
[/u]

[u]
התעמלות במים לגיל המבוגר
[/u]

[u]
התעמלות מתונה מצעירה את כלי הדם
[/u]

[u]
עלייה במדרגות בריאה ללב, ועוד טיפים לכושר
[/u]

[u]
כושר גופני בגיל 50+ מגביר הסיכוי לבריאות
[/u]

[u]
איך לקבל בטן שטוחה ושרירית גם בגיל המבוגר
[/u]

[u]
אצן זקן, מה יש לו בחייו
[/u]

[u]
פעילות גופנית מורידה את הסיכון לסרטן השד
[/u]

להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:

[u]
פורום כאבי גב, עמוד שידרה
[/u]