רוצות להפחית את הסיכון לשבץ?
צילומים: Shutterstock
שבץ מוחי נגרם עקב פגיעה בזרימת הדם למוח. בגלל הפגיעה בזרימת הדם ניזוקים תאים באזור, ובהתאם לאזור שנפגע במוח נגרמים חסרים תפקודיים. ההפרעה בזרימת הדם למוח עלולה להיגרם בשל חסימה של כלי דם (שבץ איסכמי) או דימום (שבץ דימומי). בישראל חיים כיום למעלה ממאה אלף נפגעי שבץ מוחי, ומדי שנה לוקים בשבץ 15 אלף איש נוספים.
אין דרך להבטיח במאה אחוז הימנעות משבץ. עם זאת, נראה שיש כמה דברים בסיסיים העשויים להפחית את הסיכון באופן דרמטי. חוקרים שוודים ממכון קרולינסקה מצאו כי הקפדה על חמישה מנהגי אורח חיים בריאים עשויה להפחית את הסיכון לשבץ ביותר מ-50 אחוז בקרב נשים.
המחקר, שממצאיו פורסמו בכתב העת של האקדמיה האמריקנית לנוירולוגיה "Neurology" התבסס על כמעט 32 אלף נשים שוודיות ללא רקע של מחלות לב וכלי דם, שגילן הממוצע היה 60. מנהגי אורח החיים והבריאות הוערכו בתחילת המחקר באמצעות שאלון מפורט שכלל 350 שאלות. לאחר מכן היו הנשים במעקב במשך עשר שנים.
עם מי אתם אוכלים את הארוחות שלכם?
האם העבודה שלכם עלולה לגרום לסוכרת?
בואו לדבר על זה בקהילת בריאות ואורח חיים בריא
זה לא סוד שמשקפי מולטיפוקל הם לא עניין זול. אנחנו מבינים שאנחנו חייבים לשמור על העיניים...
אין כמעט מי שלא התמודד עם ניסיון לקבוע תור לרופא מומחה עקב בעיה רפואית דחופה, וקיבל מקופת...
בשנים האחרונות חלה עלייה בשימוש בקנאביס רפואי בגיל השלישי במדינות מערביות רבות....