מוטקה > כל הקבוצות > אוכל > חביתת טונה. ארוחת הבוקר להיום.

חביתת טונה. ארוחת הבוקר להיום.

29/03/22

1 קופסא טונה

1 כף קורנפלור

3 ביצים

1 צרור פטרוזיליה קצוצה

מלח ופלפל שחור

מטגנים משני הצדדים.

לבריאות:)

ומה אכלתם לארוחת בוקר? רעיונות למחר וכולי....


תגובות  7  אהבו 

אני אכלתי סלט גדול עם 1 עגבניה 1/2 כוס עלי תרד 1 מלפפון 5 קשיואים חיים 2 שיני שום פרוסות 1/2 בצל סגול שמן זית כתית מעולה 2 כפות לימון כבוש 2 כפות יוגורט כבשים אורגני 1 כף פתיתי שיבולת ...
אני אכלתי סלט גדול עם
1 עגבניה
1/2 כוס עלי תרד
1 מלפפון
5 קשיואים חיים
2 שיני שום פרוסות
1/2 בצל סגול
שמן זית כתית מעולה
2 כפות לימון כבוש
2 כפות יוגורט כבשים אורגני
1 כף פתיתי שיבולת שועל
מלח
יאמיייייי🤣🤣
אצלי בדרך כלל ארוחת בוקר זה סלט עם טחינה לפעמים אני מוסיפה קינואה. חביתת קמח עדשים וקמח טפיוקה. לא מגוונת יותר מידי ובדרך כלל אני לא אוכלת בבית אלא בעבודה מה שמסרבל לי את הנושא. אחרי הכושר בבית אני שו...
אצלי בדרך כלל ארוחת בוקר זה סלט עם טחינה לפעמים אני מוסיפה קינואה. חביתת קמח עדשים וקמח טפיוקה. לא מגוונת יותר מידי ובדרך כלל אני לא אוכלת בבית אלא בעבודה מה שמסרבל לי את הנושא. אחרי הכושר בבית אני שותה קפה ואוכלת רק מאוחר יותר.
בימים טרום חלותי.. יכולתי להסתפק בקפה וקלי לחם.. עכשיו אני אוכלת יותר מדי.. משהו מוזר מאד קורה לגופי לאחר הקורונה.. ובין יתר הדברים שקורים לגופי.. את זה אני הכי לא אוהבת.. מאז הבוקר אכלתי עוד פעמי...
בימים טרום חלותי.. יכולתי להסתפק בקפה וקלי לחם.. עכשיו אני אוכלת יותר מדי.. משהו מוזר מאד קורה לגופי לאחר הקורונה.. ובין יתר הדברים שקורים לגופי.. את זה אני הכי לא אוהבת..
מאז הבוקר אכלתי עוד פעמיים..
מה יהיה??
כנראה הגוף מנסה להתחזק בצורה מאד בוטה לטעמי..
שושנה, יתכן וגופך מנסה להחזיר לעצמו את מה שהחסיר בתקופה קשה זו.
יש מצב.. בבוקר אני מחליטה ללא פחמימות.. זה מחזיק מעט.. המחלה גרמה לטראומה קשה לגופי.. אין ספק☺️
30/03/22
אני מציע לשים על השולחן מה שהתכוונת לאכול. את כל הפירות הירקות האגוזים. ובכל פעם שהיצר מציק, פשוט לקחת עוד תפוח:)😃
ערן.. תודה על עצה נבונה.. עכשיו אני צריכה כוח רצון😉
כתוב/י תגובה...
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
עריכת תגובה
השבה לתגובה
אודות הקבוצה

בקהילת האוכל תוכלו לשתף מתכונים, לבקש עצות וטיפים לבישול, לבקש מתכונים והוראות הכנה. לדבר על מסעדות מומלצות, יין מובחר,&...
בקהילת האוכל תוכלו לשתף מתכונים, לבקש עצות וטיפים לבישול, לבקש מתכונים והוראות הכנה. לדבר על מסעדות מומלצות, יין מובחר, אלכוהול משובח, קינוחים שווים ועוד. והכי חשוב מתכונים מקוריים שלכם נסיונות המטבח שלכם.ו
קטגוריות
קבוצות לפי איזורים
מוטק’ה גם בפייסבוק
למעלה
חזרה