שמן זית - טיפול טבעי במגוון בעיות

היסטוריונים מאמינים כי השימוש בזית החל בערך לפני 6000 שנה כדי לטפל בפצעים פתוחים, בעקיצות חרקים, בכאבי ראש, בכאבי בטן ובבעיות עיכול. לפניכם כמה טיפים לשימוש בריא בשמן זית. ? עור בריא, רך ונעים - מומלץ למרוח על הגוף במהלך היום שמן זית, כפי שמורחים קרם גוף. שמן הזית אינו אוטם את העור, מעניק לו שכבת הגנה, מאפשר לו לנשום ועוזר בתפקוד תקין של העור. ? לחץ דם גבוה - מומלץ להרתיח עלי זית בכמות מדודה ולמרוח אחת לכמה שעות מעט שמן זית על חלקי העור. מיד תרגישו בשיפור. ? כולסטרול - שתיית שמן זית מורידה את רמת הכולסטרול הרע. ? הצטטנות וגודש באף - יש למרוח בעדינות כמה טיפות שמן זית סביב האף ובתוכו. שמן הזית עוזר בהקלה על גודש באף ומאפשר נשימה נקייה. ? כאבי בטן, בעיות עיכול ועצירות - מומלץ לחמם מעט שמן זית ולעסות במעגלים את הבטן. העיסוי והשמן מקלים על תחושת העומס ועל הגזים. ? שתיית כפית שמן זית לפני שתיית אלכוהול מורידה את רמת האלכוהול בדם ומפחיתה את כאבי הראש המגיעים אחרי שתיית אלכוהול.


? שיער דליל וקשקשים - על מנת להעניק לשיער מראה בריא, מבריק וללא קשקשים, מומלץ לחפוף את השיער פעם בשבוע עם שמן זית. ? הקלה לסובלים מדלקות ומכוויות עור - לשמן זית תכונות אנטיבקטריאליות, נוגדות חמצון, העוזרות לשמור על עור צעיר, מפחיתות את הקמטים ומקלות על דלקות עור שונות ועל כוויות. במחקרים שונים הוכח כי שמן הזית יכול להקטין את הנגעים בעור לאחר חשיפתו לקרני השמש (UVB). כמו כן נמצא כי שמן זית יכול להפחית כאבי דלקות ולהקל על כאבי שרירים. הטיפים נלקחו מהרצאתו של ד"ר זיאד דבור "צמחי מרפא (הזית) - ממסורת לעובדות", שאותה יישא בכנס "לנצח את הכאב" שיתקיים ב-27 במאי בחיפה.
עוד על שיטות טיפול טבעיות:

גיל המעבר. להתמודד באופן טבעי

הדרך אל נעורי הנצח רצופה במשמשים

תה ירוק לשמירה על חניכיים בריאות

ויטמין D במקום חיסון נגד הצטננות

פירות הדר לטיפוח העור

להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:

פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית