שניצלים דלי קלוריות ברוטב סויה פיקנטי
שידרוג לשניצל הרגיל, זה שהנכדים קופצים עליו בכל הזדמנות. מה שאבקת מרק וקצת סויה יכולים לעשות. וזה אפילו לא שמן ודל קלוריות
עדי יהלום
12/07/07
חומרים
4 שניצלים עןף/הודו 4 כפות סויה 5 כפות מים כפית אבקת מרק עוף פלפל לבן תבלין שום (גבישי)
אופן ההכנה
1. בוזקים על השניצלים את הפלפל והשום מכל צד 2. במחבת מחממים מים עם אבקת מרק וסויה. 3. מביאים לרתיחה 4. מוסיפים את השניצלים המתובלים 5. מאדים 5 דקות מכל צד ומגישים
תגובות
0
אהבו
0
כתוב/י תגובה...
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד במגזין אוכל
רוח סתיו: 5 מתכונים שמתאימים לתקופה
אנחנו אולי מסתובבים עדיין עם בגדים קצרים במשך היום, אבל הערבים הקרירים והשקיעות המוקדמות לא מותירות מקום...
מנות לסוכות: 3 מתכונים חגיגיים
ראש השנה עם מנות הדגים מאחורינו, ועכשיו הזמן לחשוב על ארוחת החג הבאה – סוכות. סוכות הוא החג היהודי היחיד...
טיפים ומתכונים לארוחה מפסקת
אם אתם מתכננים לצום בכיפור, אתם בוודאי יודעים שהארוחה המפסקת שונה מכל ארוחה אחרת, שכן עליה לספק לגוף...
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות