תבחרו דיאטה
|
דיאטת האדם הקדמון. הרבה בשר. צילומים: Shutterstock
מי לא רוצה לרדת במשקל? נדמה שזו משאלת הלב הכמוסה של רובנו. אבל יש כמה שמוכנים לעשות הכול כדי שהמשקל יזוז שמאלה. הרבה שמאלה. הידוענים בארץ ובעולם, למשל, שבטוחים שהם צריכים להיראות דקיקים כדי להישאר בתודעה, מאמצים שיטות הרזיה שונות ומשונות. לפני שאתם פונים לאמץ אותן על עצמכם, שימו לב שלא כל השיטות מומלצות על ידי הרופאים וכי יש להיוועץ עם גורם מוסמך לפני שאתם יוצאים לדרך.
דיאטת האדם הקדמון. אם תשאלו את מתיו מקונוהי, התפריט שמסייע לו לשמור על הגזרה מבוסס על מה שאכלו אבות אבותינו. כלומר: בשר, עוף ודגים, ביצים, פירות וירקות. מי שמאמץ את דיאטת האדם הקדמון נדרש לוותר על מזון מעובד. המוטו כאן הוא - מה שלא נכנס למערה של האדם הקדמון לא נכנס לפה שלנו.
לפורום תזונה: לחצו |
האם אבטיח הוא בעיקר סוכר, והאם זה נכון שאשכולית ולימון שורפים שומנים? האינטרנט מלא במיתוסים וברבעי אמיתות...
מאי 1948, ה' באייר תש"ח, דוד בן גוריון מכריז על הקמת מדינה יהודית, היא מדינת ישראל - רבבות פורצים ברחובות...
ב-2006 מחלת הסוכרת הוכרזה על ידי האו״ם כמגיפה כלל עולמית. בישראל ידוע על כ-600 אלף חולי סוכרת מאובחנים,...