תזונה תומכת צ'י תורמת לבריאות הגוף
תזונה עשירה באנרגית צ'י לבריאות הגוף
אנרגית צ'י הינה אנרגיית החיים הזורמת בגופנו. לפי תורות המזרח השונות, אנרגית זו קיימת ביקום ומצויה בכל גוף חי, והיא הבסיס לבריאותו הנפשית והפיזית של האדם עלי אדמות. כל יצור חי נולד עם כמות מסוימת ואיכות מסוימת של אנרגית זו, אותה הוא מקבל בעת לידתו בתורשה מהוריו, אך אנרגיה זו הולכת ופוחתת במהלך החיים. למזלנו קיים גם צ'י "נרכש", שאנו יכולים לקלוט באמצעות נשימה מודעת ובעזרת תזונה איכותית ובריאה. פירות וירקות טריים, ובעיקר אלה שגודלו ללא חומרי ריסוס ודישון כימיים, עשירים במיוחד באנרגיית צ'י. המזון העשיר ביותר באנרגית זו הם הנבטים, כיוון שהם צמחים אשר זה עתה בקעו מתוך הגרעין, ואז הוויטליות שלהם היא עצומה.
תזונה נכונה לבעלי עודף כולסטרול וסוכרת
המדריך המלא לתזונה מונעת בגיל הזהב
מי אמר שדיאטה דלת שומן טובה לבריאות?
להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:
פורום תזונה נכונה בגיל הזהב
ההתבגרות מביאה איתה תבונה, ניסיון וחוכמת חיים, אבל גם שינויים רבים בגוף, שמשפיעים על הבריאות ועל איכות...
החרדה היא חלק מהקיום האנושי, ולהבדיל מהפחד, היא לא תמיד תלויה בעובדות. מי שלוקה בהפרעת חרדה לא זקוק...
מאי 1948, ה' באייר תש"ח, דוד בן גוריון מכריז על הקמת מדינה יהודית, היא מדינת ישראל - רבבות פורצים ברחובות...