תירוש אדום מפחית את לחץ הדם

מחקרים רבים כבר הצביעו על היתרונות הנובעים משתייה מתונה של יין אדום לבריאות הלב. כעת מצא מחקר חדש כי יין אדום לא אלכוהולי - תירוש אדום - עשוי להיות אפילו יעיל יותר מיין רגיל בהפחתת לחץ דם. מהמחקר, שאותו ערכו חוקרים מאוניברסיטת ברצלונה, עולה כי ההשפעות המיטיבות של היין האדום עשויות לנבוע מנוגדי החמצון העוצמתיים שבו, הפוליפנולים, ולא מהאלכוהול. למעשה, האלכוהול ביין האדום עשוי אפילו להפחית את השפעתו על לחץ הדם. המחקר שפורסם בכתב העת Circulation Research נערך בקרב 67 גברים עם סוכרת או לפחות שלושה גורמי סיכון למחלות לב. במהלך תקופת המחקר הקפידו הגברים על תזונה דומה ושתו בכל יום כשתי כוסות יין אדום, שתי כוסות יין אדום לא אלכוהולי או שתי מנות ג'ין. כל נחקר שתה כל משקה במשך ארבעה שבועות ברציפות. תכולת הפוליפנולים הייתה זהה ביין האלכוהולי וביין הלא אלכוהולי. ג'ין לא מכיל פוליפנולים. החוקרים מצאו כי כאשר הגברים שתו יין עם אלכוהול, לחץ הדם שלהם ירד מעט. כאשר הם שתו ג'ין, לא היה שינוי בלחץ הדם. כאשר הגברים שתו יין אדום לא אלכוהולי, לחץ הדם שלהם ירד באופן משמעותי, די כדי להפחית את הסיכון שלהם למחלת לב ב-14% ולשבץ ב-20%. החוקרים מצאו קשר בין רמות הפוליפנולים לבין הרמות של גז הנקרא תחמוצת החנקן (nitric oxide) בגופם של הנחקרים, שידוע כי הוא מגמיש כלי דם ומפחית את לחץ הדם.
עוד על לחץ דם:

כך תפחיתו את הסיכון לפתח יתר לחץ דם

היסטוריה משפחתית של לחץ דם? יש מה לעשות

טאי-צ'י להורדת לחץ דם

צימוקים עשויים להפחית לחץ דם

שחייה מפחיתה לחץ דם

שתיית תה מפחיתה לחץ דם

להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:

פורום יתר לחץ דם, לחץ דם גבוה
עוד כתבות בנושא
לחץ דם
באתר כמוני