להזדקן בשליטה.
להזדקן בשליטה.
ככל האפשר. שכן לא קל.
אחת הבעיות הלא סימפטיות של הזיקנה, היא השכחה, שהאדם המזדקן צריך להתמודד איתה.
חשבתי אולי מצאתי פיתרון אותו אני מתכונן ליישם החל מעכשיו.
שכן לאחרונה תפסתי את עצמי שוכח את הדבר שהתכוונתי לעשות. למשל, לגשת לארון כלים לקחת כלי עבודה מסויים, ובדרך אל ארון הכלים, שוכח מה בעצם התכוונתי לעשות.
לדעתי הפתרון הוא לא להרפות מהכוונה, לשנן אותה כמה פעמים (במודעות), בדרך אל ארון הכלים, לאמור:
"אני הולך לארון הכלים לקחת אבן משחזת"... לקחת אבן משחזת...
"אני הולך להביא כבל מאריך מהארון"... "כבל מאריך מהארון".
מקווה שהשיטה אותה אני מבקש ליישם תעזור לי.
גם לא להתמכר לעבודה. להרפות בזמן, להתקלח ולעבור ל'זמן איכות'.
ככה גם לגבי המיחושים הנלווים לזקנה. והתרופות היויומיות שצריך לקחת.
להדביק פתק בדלת המקרר, להזכיר לנו לקחת את הכדורים ( אם צריך?) המאזנים את גופנו. ולא לפספס. אותם.
ולעבור שוב 'לזמן איכות', (חשוב). (כל דבר שעושה טוב לנשמה).
בריאות ונועם חיה. (פרח).
דרך מעניינת לשמור על תאי הזיכרון שלא יחלידו. (חיוך).
בריאות ונחת, חיה'לה.