סלט פירות על הבוקר
בוקר אור.
קמתם סחוטים ללא אנרגיה?
קמתם שמחים ועם עודף עליצות?
בכל מקרה אכלו סלט פירות על הבוקר. את הקפה שמרו לאחר הצהרים עם עוגיות.
כיוון שהתפוזים כבר לא מה שהיו בחורף, השבחתי עם דבש ומיץ לימון.
2 תפוזים חתוכים לקוביות
1 לימון קלוף חתוך לקוביות
1 שזיף כנ"ל
2 נקטרינות כנ"ל
1 כף גדושה דבש
מיץ מחצי לימון.
לערבב.
לבריאות.
יום טוב לכולנו.
מפחיד כמה שזה דומה..
המחדל האמריקני
המחדל הישראלי
האמריקנים בכלל לא תארו לעצמם שמישהו יכול לפגוע בהם..
אני גדול
אני חזק
אני...
לקריאת הפוסט
דקר..
https://www.motke.co.il/%D7%A9%D7%99%D7%97%D7%94_%D7%91%D7%A7%D7%91%D7%95%D7%A6%D7%94/1338087
לקריאת הפוסט
המוסד עצר מפגע על אדמת איראן.. הבנתם?? באיראן..
בקבוצת הטוב הרע והמרכבה..
תוכלו לקרוא כל מה שמעניין בתחום הצבא והבטחון..
https://m.maariv.co.il/news/military/Article-1018972
לקריאת הפוסט
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות
לשושנה ז,
קראתי שדרכך שכתבת כאן נכונה.אבל יש כאן זריקה של סוכר.לא מסוכן על הבקר ,לאדם בריא,כל כך הרבה סוכרעל הבקר?ואולי זה דווקא ירדים?
לשושנה תודה מתכון נפלא שהיתי אוהב לעשות
בשנוי תםוזים ומיץ לימון מדנרינות בננות תפוחי עץ חגיגה למאכל
...לשושנה תודה מתכון נפלא שהיתי אוהב לעשות
בשנוי תםוזים ומיץ לימון מדנרינות בננות תפוחי עץ חגיגה למאכל
טובה פריש יקרה.לכן לא הוספתי ענבים, מלון, צימוקים. לפני סלט הפירות שתיתי 2 כוסות מים. יש לשמור על רמת סוכר מאוזנת בגוף ללא תנודות למעלה ולמטה.
עקרונית, לדעתי, תמיד אוכלים קודם פירות ואחכ ...
טובה פריש יקרה.לכן לא הוספתי ענבים, מלון, צימוקים. לפני סלט הפירות שתיתי 2 כוסות מים. יש לשמור על רמת סוכר מאוזנת בגוף ללא תנודות למעלה ולמטה.
עקרונית, לדעתי, תמיד אוכלים קודם פירות ואחכ חלבונים ופחמימות. אני נוהגת לאכול פירות בבוקר. חלבונים וסלט בצהרים וכל השאר במשך היום, במנות קטנות.
בסלט המומלץ נאלצתי להוסיף דבש ולימון בשל איכות התפוזים..
הערתך הינה במקומה. תודה.
אריקו יקר. תודה. הבננות עולות כמו מכונית. יקרות מאד. לא ברור למה.