חזרה למגזין אוכל

זה רק נראה כמו בשר

רוצים להכין ארוחת חג, אבל לא אוכלים בשר? נסו סייטן. הוא עשוי מחלבון גלוטן, עשיר בחלבון ובסידן, דל בכולסטרול ובנתרן ואפשר להכין ממנו מגוון מנות
עדי כץ 02/09/13
זה רק נראה כמו בשר

צילומים: Shutterstock  

 

ההמבורגר שהונדס מתאי גזע של פרה הביא אמנם בשורה לעדרי הבקר שנשחטים בעולם מדי יום ולציבור ההולך ומתרחב של הנמנעים מבשר, אבל למה לחכות לייצור המסחרי? יש כבר כאן ועכשיו תחליף מצוין לבשר, מוכר פחות מהסויה, ושמו סייטן. המרקם שלו דומה מאוד לבשר, ואפשר לנעוץ בו שיניים כמו שצריך. הסייטן מאפשר להכין את ההמבורגר, השווארמה והסטייק שאתם אוהבים ולא להיפרד ממאכלי הבשר שמזכירים את בית אמא או קשורים בחגים ובמסורת, בלי להסתכן בהתקף לב או בכאב לב.

 

הסייטן עשוי מחלבון הגלוטן המצוי בחיטה (ולכן אינו מתאים לחולי צליאק). הכנתו נעשית על ידי שטיפת הבצק מקמח החיטה, עד להמסת העמילן. מי שפיתחו את המוצר היו נזירים בודהיסטים בסין, שדתם אוסרת אכילת בשר. משם הוא התפשט בכל דרום-מזרח אסיה וצבר פופולריות בעיקר ביפן.

 

המפתח לחיים בריאים

אדום עולה

שימו לב לאגוזים

מלאים בריאות

 

לפורום תזונה: לחצו

תגובות  0  אהבו 

כתוב/י תגובה...
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד במגזין אוכל

פירות יבשים: האם הם באמת בריאים?

ט"ו בשבט הגיע, ואיתו החגיגה השנתית של הפירות היבשים. אבל לפני שאתם מסתערים על בננות, תאנים, משמשים מיובשים...

לקריאת הכתבה
רימון מוסיף המון: 3 סלטים משגעים לחג

סעודת ראש השנה אינה שלמה בלי הרימון ובלי הברכה "שירבו זכויותינו כרימון", בסוכות הוא מוצג כקישוט כאחד משבעת...

לקריאת הכתבה
מתוק התפוח: כל הסיבות לאכול תפוחים (ומתכון לקינוח!)

רובנו מכירים את ההמלצות לאכול תפוח אחד ביום (באנגלית אפילו יש פתגם ידוע: An apple a day keeps the doctor away), אבל האם...

לקריאת הכתבה
מוטק’ה גם בפייסבוק
למעלה
חזרה