לישון טוב, להרגיש טוב! מפגש מס' 2
13/03/25
הצטרפו למוטק'ה LIVE פרימיום
ספריית הVOD שלנו פתוחה רק למנויי פרימיום. הצטרפו עכשיו וקבלו גישה מלאה לכל תכני הפרימיום של מוטק'ה LIVE:
- השתתפות במגוון רחב של 10-15 שיעורי כושר שבועיים
- הרצאות איכותיות לחברי פרימיום בלבד
- קורסים במגוון נושאים המתחלפים כל חודש
- חוג "ראשון בדיגיטל" - להיכרות עם העולם הדיגיטלי
- צפייה באלפי שעות VOD של הרצאות מרתקות מוקלטות
- הנחות קבועות להשתתפות בטיולים, מפגשים ואירועים מיוחדים לחברים של מוטק'ה
מפגש 2: על תזונה תומכת שינה - עשה ואל תעשה, וצמחי מרפא מרגיעים לשינה טובה.
עם שירי זיגמן, כימאית בעלת תואר שני וניסיון של 15 שנים בתעשיית התרופות, הקנאביס הרפואי ועוד. בעקבות בעיות בריאות שפתרה בעזרת נטורופתית, פנתה ללימודי תזונה טבעית במכללת רידמן, סיימה את המסלול התלת שנתי, והיא בעלת תואר יועצת לאורח חיים בריא. לשירי ניסיון רב בתחום הרפואה המשלימה, והיא מרצה ומעבירה סדנאות בנושאים הקשורים לתחום התמחותה.
תגובות
1
אהבו
0
דוד0464
מעולה ממש טוב תודה רבה
כתוב/י תגובה...
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד בVOD
פילאטיס בריאותי עם גליה גופמן 5.5
לקריאת הכתבה
אימון שיווי משקל וחיזוק הגוף עם שני נוביק 6.5
לקריאת הכתבה
חשיבות הרכב הגוף המאוזן (ולא דיאטה)
בעוד שהתאוריות הישנות בתזונה דיברו על משקל הגוף התקין, התאוריות החדשות מדברות על הרכב הגוף התקין. כי בסופו...
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות