חשיבות הרכב הגוף המאוזן (ולא דיאטה)
אתמול ב: 9:00
הצטרפו למוטק'ה LIVE פרימיום
ספריית הVOD שלנו פתוחה רק למנויי פרימיום. הצטרפו עכשיו וקבלו גישה מלאה לכל תכני הפרימיום של מוטק'ה LIVE:
- השתתפות במגוון רחב של 10-15 שיעורי כושר שבועיים
- הרצאות איכותיות לחברי פרימיום בלבד
- קורסים במגוון נושאים המתחלפים כל חודש
- חוג "ראשון בדיגיטל" - להיכרות עם העולם הדיגיטלי
- צפייה באלפי שעות VOD של הרצאות מרתקות מוקלטות
- הנחות קבועות להשתתפות בטיולים, מפגשים ואירועים מיוחדים לחברים של מוטק'ה
בעוד שהתאוריות הישנות בתזונה דיברו על משקל הגוף התקין, התאוריות החדשות מדברות על הרכב הגוף התקין. כי בסופו של דבר מה שמשנה זה לא בדיוק המשקל שלנו, אלא שהגוף יהיה בנוי בצורה מאוזנת וחזקה. גוף מאוזן זה גוף שיש לו יותר כוח, יותר אנרגיה, יותר פוקוס ובריאות, וזה בדיוק מה שנשמח לתגבר בגיל השלישי. במפגש נבין בדיוק מה זה אומר, ומה עלינו לעשות לשם כך.
עם שיר ברנע, יועצת אישית ומרצה לאכילה נכונה וצמחי מרפא. יזמית בתחומי הבריאות. בעלים של לאכול בבלאנס.
תגובות
0
אהבו
0
כתוב/י תגובה...
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד בVOD
פילאטיס בריאותי עם גליה גופמן 5.5
לקריאת הכתבה
אימון שיווי משקל וחיזוק הגוף עם שני נוביק 6.5
לקריאת הכתבה
חשיבות הרכב הגוף המאוזן (ולא דיאטה)
בעוד שהתאוריות הישנות בתזונה דיברו על משקל הגוף התקין, התאוריות החדשות מדברות על הרכב הגוף התקין. כי בסופו...
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות