עבודות בית לפני גיל המעבר נגד סרטן הרחם

ממחקר שנערך באירופה על למעלה מ-253 אלף נשים לפני גיל המעבר התברר כי אלה מביניהן שהיו פעילות גופנית לפני גיל המעבר - במיוחד אלו שהשקיעו הרבה בעבודות הבית - היו חשופות פחות לפתח את סרטן (רירית) הרחם מאשר נשים שלא היו פעילות גופנית באותה מידה. מהמחקר עלה, כי הנשים הפעילות ביותר נמצאו בסיכון נמוך ב-34% לפתח את סרטן הרחם לעומת אלה שלא היו פעילות. מתברר כי די ב-3-4 שעות יומיות של עבודות בית או פעילויות פנאי אחרות כדי לעשות את ההבדל הגדול. [u]עוד כתבות בענייני בריאות בגיל המעבר[/u]
[u]
טיפול הורמונלי בגיל המעבר: האם הוא מסוכן?
[/u]

[u]
גיל המעבר בנשים: איך מתמודדים איתו?
[/u]

[u]
מדריך הבריאות השלם לגיל המבוגר
[/u]

[u]
מחסלים את המנופוז באופן טבעי
[/u]

[u]
הורמונים לפני גיל הבלות: פתרון לדמנציה?
[/u]
בכך תומכים מימצאי המחקר הזה במימצאים של מחקרים קודמים שמצאו קשר בין התעמלות להורדת הסיכון לסרטן רירית הרחם. החוקרים הסתמכו על נתונים שהתקבלו במחקר אירופאי מקיף בנושא סרטן ותזונה, שכלל יותר מ-500,000 גברים ונשים מ-10 מדינות אירופאיות. הנבדקים דיווחו על פעילויותיהם הגופניות בשנה שקדמה למחקר. במהלך 6.6 שנות המעקב (בממוצע) אחר הנחקרים התברר כי 689 נשים פיתחו סרטן רירית הרחם. מתוך אלה נמצא כי בממוצע כללי הנשים הפעילות ביותר נטו לפתח את המחלה ב-12% פחות מאשר נשים לא פעילות. עם זאת, אצל נשים לפני גיל המעבר היו התוצאות מובהקות הרבה יותר - הפעילות ביניהן פיתחו את המחלה ב-34% פחות מאשר הנשים שלא היו פעילות. ההפרש גדל כאשר מדובר בנשים לפני גיל המעבר שעסקו יותר מכולן בעבודות הבית - אצל אלה הסיכון לפתח סרטן רירית הרחם היה נמוך ב-52%! החוקרים מסבירים את המימצאים בכך שפעילות גופנית מפחיתה את רמות האסטרוגן ומאזנת את שומני הגוף ואת רמות האינסולין.