ספר מתנה חדש: "טוב להודות: 365 מנטרות של הודיה לפילוסופיית חיים של הכרת הטוב" מאת רוני לוי
בספר 365 קטעי הודיה מקוריים, 250 מנטרות מקוריות של הודיה ועוד 115 מנטרות שחוזרות על עצמן בתחילת שבוע ובסופו. הן נועדו בראש ובראשונה לייצר חזרתיות שהיא משנה תודעה, אבל גם מאפשרות לנו להבין היכן אנחנו עומדים בתרגול ההודיה ומסמנת עבורנו ״מנות מעבר״ של שבוע וחודש ימים, יחד עם זאת, הוא גם מאוד נעים לקריאה בדפדוף אקראי.
הספר מתחיל בדברים שנדמים כמעט מובנים מאליהם: עצם ההתעוררות בבוקר, האפשרות לנשום, לראות צבעים, לשתות מים, לעמוד על הרגליים, להרגיש את השמש, לשבת לארוחת שישי, לחבק אדם אהוב, לשמוע מוזיקה, לאכול משהו טעים, לפגוש חבר, להרגיש מגע ולהיות בבית. הדברים הקטנים האלה הם לב הספר.
רוני לוי מבקשת להזכיר לקוראים שהחיים מתרחשים כאן ועכשיו, במאות רגעים קטנים שאנחנו עלולים לפספס כי בעולם של שפע וקצב מהיר שכחנו איך להתרגש מדברים פשוטים שבסופו של דבר מרכיבים את תמונת חיינו.
לא חייבים לקרוא את הספר מתחילתו עד סופו בבת אחת, להיפך אחת ההצעות של רוני היא לקרוא כל יום משפט אחד, לתת לו להישאר איתנו לאורך היום ולראות מה הוא מעורר. אפשר גם לפתוח את הספר באופן אקראי ולפגוש את המשפט שנמצא בעמוד שפתחנו בדיוק במקום בו אנחנו נמצאים.
"טוב להודות" הוא ספר מתנה נפלא על הכרת תודה ואולי הוא גם ספר על תשומת לב, על היכולת להסתכל, להבחין, לעצור, על ההבנה שהחיים לא מתחילים ביום בו נקבל את מה שחסר לנו.
רוני לוי בת 54 מתגוררת בגן יאשיה בעמק חפר, נשואה לאייל ואם לאביה, אביתר ומאיה. היא יוצרת, מעצבת, כותבת וקופירייטרית, בעלת מותג המתנות המקוריות HUGANDTAG בו היא מחברת בין רעיון, עיצוב, עבודת יד וקיימות. במותג שלה היא משלבת את כל האהבות שמלוות אותה מילדות: ציור, צילום, כתיבה, נייר, עיצוב ואסתטיקה. "טוב להודות" הוא ספרה הראשון.
רוני לוי: "אני מצרפת לספר סימנייה שהכנתי כמתנה למי שרוכש אותו. יש עליה הנחיות ואפשר להתחיל אותו ביום ראשון ולקרוא בכל יום משפט אחד. הרעיון הוא להפוך את הקריאה למסע - משפט אחד ביום, רגע אחד ביום, עצירה קטנה בתוך המרוץ. מצד אחד זה מהנה ומצד שני נוצרים איזושהי התחייבות כלפי עצמך ותהליך איטי כדי שהדברים ישקעו".
"טוב להודות: 365 מנטרות של הודיה לפילוסופיית חיים של הכרת הטוב" מאת רוני לוי. הוצאת ספרי ניב, 366 עמודים. שנת 2026. https://hugandtag.com/