ספר עיון חדש: תודעה בשירות הגוף בגישת CCRC מאת ד"ר שירלי שפירא - האם התודעה יכולה להשפיע על הגוף?
מחשבה מטרידה יכולה להפוך את הבטן ולהאיץ את פעימות הלב. שינויים הורמונליים משפיעים על מצב הרוח. הגוף יודע לתקן את עצמו - נקע או פצע יחלימו בלי שנצטרך להורות לו כיצד. את כל אלה אנחנו מכירים מחיינו. האם אפשר ללמוד משהו מן הקשרים האלה, ואולי גם להשפיע באמצעותם על בריאותנו הנפשית והגופנית?
בספרה החדש, ״תודעה בשירות הגוף – בגישת CCRC״, ד״ר שפירא מציעה לראות בתודעה גזע שממנו מסתעפים הגוף והנפש. היא מחברת בספר בין עבודתה כרופאה וחוקרת לבין שאלות על פחד ואהבה, ריצוי ורצון, אוטומט ובחירה, נפרדות ואחדות. הספר שוטח את עיקרי משנתה, כמו גם כלים ליישום. הוא כתוב כשעטנז מרתק של הגות, מדע, סיפורי חולים, אלגוריות, והתייחסות אל המקורות היהודיים והישראלים של קיומנו.
מודל CCRC שעיצבה פועל בשלושה רבדים השזורים זה בזה: 1. רובד התנהגותי, המטפח אורח חיים התומך במערכת הרגיעה של הגוף 2. רובד קוגניטיבי, השואף לזהות ולזקק אמונות ודפוסים אוטומטיים, תוך הרחבת אפשרויות הבחירה 3. רובד רוחני המחבר לתחושת אחדות ולטרנסצנדנטיות.
במחקרים קליניים שערכה בקרב חולי סרטן דם מסוג CLL, שהיו במעקב ללא טיפול תרופתי, נצפתה האטה בקצב גידול תאי הסרטן בקבוצת ההתערבות (על פי מודל CCRC) אל מול קבוצת הביקורת. נמצא גם פער מובהק בצורך בהתחלת טיפול תרופתי. הממצאים פורסמו בכנסים ובספרות הרפואיים.
"תודעה בשירות הגוף בגישת CCRC" הוא ספרה השני של ד"ר שירלי שפירא, מומחית ברפואה פנימית ובהמטולוגיה, מנהלת תחום המטולוגיה ב"מכבי שירותי בריאות". ספרה הראשון ״לחיות עם מחלה – ממשבר לצמיחה״ (מודן, 2008), צמח מתוך הקשבה למתמודדים עם סרטן ולמידה מהם. ספרה החדש ממשיך את השיחה אל מעבר להתמודדות עם מחלה. הוא מזמין מטופלים, וגם מטפלים וקוראים בריאים, לבחון את הקשר בין הגוף, הנפש והרוח. אין צורך לרדת ממסלול הבריאות על מנת לאמץ את הגישה והפרספקטיבה המוצעות בו.
"תודעה בשירות הגוף בגישת CCRC" מאת ד"ר שירלי שפירא. הוצאת ספרי ניב, 252 עמודים. שנת 2026