יתר לחץ דם, גורמים ומניעה.

http://b-healthy.co.il/ יחיאל תורג'מן ל.ד סיסטולי ? זהו לחץ הדם הנוצר בזמן התכווצות חדרי הלב. ל.ד דיאסטולי- זהו לחץ הדם הנוצר בזמן הרפיית חדרי הלב, תופעות הלוואי של לחץ דם נמוך: נטיה לסחרחורות והתעלפויות. אחד מסיבוכיו של לחץ דם נמוך הוא הלם ואי ספיקת לב והנזק העיקרי נגרם למוח ולכליות. תופעות הלוואי של לחץ דם גבוה: פגיעה בכלי הדם בעורקים ובוורידים , בכליות, במוח, בלב, בעיניים, בכבד ובמערכת העיכול. הגורמים: מתח לאורך זמן גורם לעליית לחץ הדם, להפניית הדם לשרירי הגוף על חשבון מערכת העיכול, לעלייה ברמת הכולסטרול בדם, דבר המאט את הזרימה בכלי הדם וגורם לפגיעה בתפקוד מערכת העיכול, מצב העלול לגרום לאלרגיות, למחלות אוטואימוניות ולמחלות כרוניות בהמשך. עודף צריכת מלח, סוכר, קפה, ממתיקים מלאכותיים, מיצים ופירות עסיסיים, צריכת אלכוהול מוגזמת, צריכת גבוהה של מזון שומני , כמו מרגרינה, גבינות שמנות, שומנים מבעלי חיים, שמנים מזוקקים ושימוש מועט בשמנים המכילים אומגה 3 ושמנים מכבישה קרה. עודף משקל, עישון. רמת סוכר ושומנים גבוהה בדם עלולים לגרום בהמשך גם למחלת הסוכרת ומחלות נוספות. סיבות נוספות הם, הסתיידויות בעורקים ובכל הגוף כולל חסימה חלקית של עורק הכיליה, דבר המדמה מצב של לחץ דם נמוך הגורם בעקבותיו להפרשת הורמוני המתח האדרנלין והקורטיזול במטרה להעלות את לחץ הדם כדי לספק כמות גבוהה יותר של דם למערכות הגוף. גידול בבלוטת יותרת הכיליה, רמת סידן גבוהה בדם, נטילת גלולות למניעת הריון, עישון, קפה, משקאות קלים המכילים קפאין ומזון חריף. הטיפול כולל הדרכה לאורח חיים בריא, התאמת תפריט תזונה אישי, ירידה במשקל עודף, הומאופתיה וצימחי מרפא להרגעה ולמניעת הצטברות נוזלים ובצקות, פורמולות מצמחי מרפא להמסת ההסתיידויות ולשיקום תיפקוד הכבד כדי לפרק את הורמונים בזמן ולמנוע את המתח המתמשך וכדי לאפשר זרימת דם תקינה דרך הכבד. אם הכבד שומני זרימת הדם נעשת איטית ונגרמת עליה בלחץ הדם ונטייה לוורידים נפוחים וטחורים. הכבד אמור לייצר או לפרק את האדרנלין, הקורטיזול והורמונים נוספים תוך זמן קצר (ההורמונים מורכבים מחומצות אמיניות וכולסטרול), אבל אם הכבד מזייף, האדרנלין, הקורטיזול והורמונים נוספים לא מתפרקים בזמן ורמת המתח נשארת לאורך זמן ואיתה גם יתר לחץ הדם.