מוטקה > מגזין אוכל > מתכונים > שעועית צרפתית בפרמזן

שעועית צרפתית בפרמזן

ספורט: שיעורים שבועיים מגוונים מותאמים לגיל השלישי.
ידע: הרצאות וקורסים בלעדיים.
נוחות: צפייה בהקלטות בכל זמן שנוח לך.
הנחות: הטבות משמעותיות באירועי הקהילה.

גבינת הפרמזן משביחה כל מתכון, והשילוב עם שעועית צרפתית יוצר תוספת אידיאלית לכל מנה בשרית, בעיקר כשלוקח רק 10 דקות להכין את המתכון הזה

מערכת מוטק'ה 13/04/07

צילום: Shutterstock

המרכיבים (4 מנות)
מלח גס ופלפל טרי גרוס עבה 2 חבילות (כ-300 גר' כל אחת) שעועית צרפתית ירוקה קפואה 2 כפות חמאה 1 כף מיץ לימון טרי 2 כפות גבינת פרמזן (עדיף לקנות אותה כגוש ולגרר אותה בבית)
אופן ההכנה
1. הרתיחו סיר מים מומלחים. הוסיפו את השעועית ובשלו עד שהיא נעשית רכה (2-4 דקות). יבשו והחזירו לסיר. 2. הוסיפו את החמאה, מיץ הלימון וכף פרמזן. תבלו עם המלח והפלפל וערבבו. הגישו עם יתרת הפרמזן מעל.

תחליפי בשר מהטבע: שעועית

תגובות 0 אהבו 0