שינוי במוח אחרי שעתיים של אימון!
שינוי במוח אחרי שעתיים של אימון!
מחקר חדש של פרופסור יניב אסף מן המחלקה לנוירוביולוגיה באוניברסיטת תל אביב, מראה שינוי הניתן לאבחנה באמצעות MRI (כלומר משהו מדיד) במוח של אנשים בוגרים כבר לאחר אימון קצר בן שעתיים! (במקרה זה משחק מחשב הדורש מהירות וזריזות מחשבה)
בכך מושגת הוכחה אמפירית לאפקטיביות הפיסיולוגית המיידית של אימון מוחי ותמיכה חזקה נוספת למודל המוח הגמיש
חוקרים באונ. קיימברידג': אימון מוח ממוחשב משפר יכולת מוחית ביומיום.
ה- BBC במדור חדשות הבריאות שלו, מצטט מחקר חדש של אוניברסיטת קיימברידג':
"אימונים ממוחשבים נמצאו יעילים ומשפרים את התיפקוד בחיי היומיום של מבוגרים".
המחקר נערך ב King's college שבקיימברידג',...
לקריאת הפוסט
מחקר - אימון מוח קבוצתי יעיל בהרבה מאימון עצמאי
קבוצת חוקרים מאוניברסיטת סידני באוסטרליה, ביצעה מטה-אנליזה (ניתוח סטטיסטי משוקלל) של 52 מחקרים אשר בחנו את השפעתן של תכנות מחשב קוגניטביות.
נמצא כי השימוש בתכנות מחשב קוגניטיביות שיפר והגביר את...
לקריאת הפוסט
מחקר מטה אנליטי: אימון מוח ממוחשב עובד
איך אתם יודעים שאימון המוח עובד? - זו השאלה שתמיד שואלים אותי בהרצאות ובמפגשים במכון ומחוצה לו. אז הנה התשובההמעודכנתי:
ניתוח מקיף של כל המחקרים שפורסמו בשנים האחרונות ושעסקו בבחינת הביצועים של...
לקריאת הפוסט
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות
אלא מנסים למצוא עניין פה ובמקום זה מזבלים להם את המוח.
שהוא מרבה לשכוח
מה אני אמור לעשות?
על מנת לשמוח
מוח שעובד קשה הוא מוח שמח. תן לו להתאמן במכון, לפתור חידות, לשחק שח ואפילו ברידג' תן לו ללמוד שפה חדשה. בקיצור, אל תיתן לו לנוח. מוח עמל הוא מוח שמח
אלי