כמה מושגי יסוד שקשורים במוח שלנו:
- זיכרון : יכולתו של האדם לאגור מידע ולהשתמש בו.
- זיכרון עבודה: יכולתו של האדם לאחסן, לשמר ולתפעל מידע כלשהו שקלט דרך חושיו בטווח קצר.
- זיכרון לטווח קצר: זהו הזיכרון המיידי לגירוי שהתקבל. מאפייניו: הוא בעל קיבולת מוגבלת (בין 5-9 איברים) והוא פגיע, הסחת דעת תעלים את המידע מהזיכרון לטווח קצר בקלות. ניתן לדמות את הזכרון לטווח קצר לקופסא קטנה אשר כמות הפריטים שנכנסים לתוכה מוגבלת. ברגע שהיא מלאה ישנן שתי אופציות - או שהמידע נזרק החוצה ונעלם או שהמידע עובר לזכרון לטווח ארוך (שינון/הבנה...).
- זיכרון לטווח ארוך : זוהי מערכת זיכרון המקפלת בתוכה את כל הידע וניסיון החיים שלנו. נראה שהקיבולת שלה בלתי מוגבלת. מרגע שפריט מידע הגיע לזיכרון לטווח ארוך הוא לעולם לא ישכח.
הזיכרון לטווח ארוך מתחלק ל:
- זיכרונות מפורשים - זיכרון זה מכיל ידע מנוסח שביכולתנו להיזכר בו באופן מכוון ומודע.
- זיכרונות מרומזים - זיכרון זה אינו מסתמך על המודעות. זהו זיכרון של כישורים, מיומנויות והרגלים.
חוקרים באונ. קיימברידג': אימון מוח ממוחשב משפר יכולת מוחית ביומיום.
ה- BBC במדור חדשות הבריאות שלו, מצטט מחקר חדש של אוניברסיטת קיימברידג':
"אימונים ממוחשבים נמצאו יעילים ומשפרים את התיפקוד בחיי היומיום של מבוגרים".
המחקר נערך ב King's college שבקיימברידג',...
לקריאת הפוסט
מחקר - אימון מוח קבוצתי יעיל בהרבה מאימון עצמאי
קבוצת חוקרים מאוניברסיטת סידני באוסטרליה, ביצעה מטה-אנליזה (ניתוח סטטיסטי משוקלל) של 52 מחקרים אשר בחנו את השפעתן של תכנות מחשב קוגניטביות.
נמצא כי השימוש בתכנות מחשב קוגניטיביות שיפר והגביר את...
לקריאת הפוסט
מחקר מטה אנליטי: אימון מוח ממוחשב עובד
איך אתם יודעים שאימון המוח עובד? - זו השאלה שתמיד שואלים אותי בהרצאות ובמפגשים במכון ומחוצה לו. אז הנה התשובההמעודכנתי:
ניתוח מקיף של כל המחקרים שפורסמו בשנים האחרונות ושעסקו בבחינת הביצועים של...
לקריאת הפוסט
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות
בגילנו כבר עברנו מזמן את מושגי היסוד האלה(אל תשכח שאחדים מאתנו התעניינו לעצמם,בנושא,כי ראו שאחרים שוכחים ואולי גם הם..אז)כבר כולנו נבונים ויודעים את התורה הזו.אולי אתה צעיר.הבעיה של הצעירים היא שהם מתיחסים לפעמים למבוגרים בגיל השלישי כאילו הם קצת מפגרים,לא עלינו.