נשימות לריפוי והתחדשות - הריון ולידה, ילדים, מבוגרים

בהריון יש לחץ גדול על הבטן. נושמים נכון-הלחץ יורד. העובר חווה כל מה שעובר על האם. נושמים נכון - גם לעובר יש הקלה. בלידה - הנשימה מרחיבה את הריאות ומאפשרת לידה קלה יותר. אחרי הלידה - הנשימה מסייעת לנקות חומרים לא טבעיים, סמי הרדמה, וכן מסייעת להירגע. האם נושמת נשימות מעגליות עם התינוק הצעיר, הנשימות שלו מסתנכרנות איתה, וחל שחרור של טראומת הלידה - לשניהם.
אצל ילדים הנשימות המעגליות משפיעות מהר, עוזרות להתגבר על קשיים מכל סוג (פיזי, רגשי, לימודי, חברתי, בבית ובחוץ). מבוגרים נושמים ומשחררים חוויות שליליות, אמונות מוקדמות, כאבים פחדים ועוד - ולומדים להשתמש בנשימות מעגליות ביומיום.