מוטקה > בלוגים > הבלוג של שושנה > למה אנחנו שמנים?

למה אנחנו שמנים?

קיבלתי מייל מד"ר דינה ראלט. היא שאלה בתפוצה רחבה אלו רעיונות חכמים יש לסוכרתיים2.
למה אנחנו שמנים?

תשובתי הינה, לסגור את הפה. להפסיק בכוח את האכילה הריגשית.

ברגע שמפסיקים לאכול מאכזבות, מתסכול, משיעמום, כהתניה לצפיה בטלביזיה, עם ספר - מכל מיני סיבות שאינן מן הענין - הכל מסתדר.

לסגור את הפה. הגוף שלנו איננו פח זבל!!

תגובות  5  אהבו 

735
07/07/14
כך אמרה אחת הדיאטניות שלי
חבל לזרוק
מאוד!
מלכתחילה לשים על הצלחת מעט. כמו מה שמכילה כף יד קמורה. ולא יותר. וכך לא יהיו חבלים אלא חוטים:)
לאיזון הסוכר בדם ולהפחתת הצורך באכילת מזונות מתוקים,כדאי ליטול כרום. המינרל מגביר מטבוליזם ומפחית כמיהה לסוכרים. מפחית רמות כולסטרול וסוכר בדם ובכך מסייע בהורדת המשקל ובהאטת תהליכי הזדקנות.
תודה שקראת והגבת.
כתוב/י תגובה...
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
עריכת תגובה
השבה לתגובה
פוסטים אחרונים

מפחיד כמה שזה דומה..
המחדל האמריקני המחדל הישראלי האמריקנים בכלל לא תארו לעצמם שמישהו יכול לפגוע בהם.. אני גדול אני חזק אני...
לקריאת הפוסט
דקר..
https://www.motke.co.il/%D7%A9%D7%99%D7%97%D7%94_%D7%91%D7%A7%D7%91%D7%95%D7%A6%D7%94/1338087
לקריאת הפוסט
המוסד עצר מפגע על אדמת איראן.. הבנתם?? באיראן..
בקבוצת הטוב הרע והמרכבה.. תוכלו לקרוא כל מה שמעניין בתחום הצבא והבטחון.. https://m.maariv.co.il/news/military/Article-1018972
לקריאת הפוסט

מוטק’ה גם בפייסבוק
למעלה
חזרה