איך לשמור על בריאות העיניים בקיץ

הקיץ בישראל חם ולוהט במיוחד. ככל שהחור באוזון גדל, כך גדלה גם השפעת קרינת השמש על העור. קרינת השמש החזקה עלולה להזיק לא רק לעור העדין שמסביב לעיניים, אלא גם לעיניים ולמצב הראייה. עופר סגל מבעלי "פרינס", רשת השעונים ומשקפי השמש, מעניק טיפים להגנת העיניים מפני השמש, ועל מה יש להקפיד בבחירת משקפי שמש. 1. הקרינה מזיקה גם בימי החורף ולכן, כדי לצמצם את הנזקים הנגרמים מהשמש יש להרכיב משקפים גם בקיץ וגם בחורף. 2. תאי העור סביב העיניים עדינים ביותר, ולכן משקפי השמש יגנו על העין מפני חדירה של קרינה לאישון ולרשתית וימנעו היווצרות של קמטים סביב העיניים. 3. משקפיים רחבות המכסות חלק גדול מהפנים הן המומלצות מבחינה רפואית, משום שהן חוסמות את כניסת קרני השמש מכל הכיוונים ובכך שומרות גם על העיניים וגם על העור. 4. עדשות בכהות שלא עולה על 70% מומלצות מאוד, זאת משום שהאור החודר דרך עדשות אלו גורם לצמצום האישונים ועל ידי כך לצמצום חדירת הקרניים המזיקות. 5. מומלץ להתחיל ולהרכיב משקפי שמש כבר בגיל הילדות, כדי לשמור כמה שיותר על איכות הראייה ועל בריאות העור. מכאן שקניית משקפיים לנכדים כמתנה לקראת החופש הגדול בהחלט יכולה להפוך אותם גם ל"קולים" וגם לשמור על בריאותם.
קניית משקפי שמש
בקניית משפי שמש יש להקפיד על מספר נקודות עיקריות: 1. חשוב מאוד לוודא שהמשקפיים עומדים במבחני תו התקן הישראלי. 2. מומלץ לרכוש משקפי שמש רק בחנויות האופטיקה המוסמכות והמובחרות. 3. חשוב כי עדשות משקפי השמש יהיו בעלות דרגת סינון קרניים על-סגוליות: UVA ו-UVB. 4. לאחר בחירת הסגנון כדאי לבחון שהמסגרת יושבת בצורה נוחה על הפנים אינה לוחצת וכבדה. משקפי שמש חייבות להיות נוחות ובלתי מורגשות בגלל השעות הרבות שהן מורכבות על העיניים.



איך להתאים משקפיים לסוג פנים?
1. הטיפ הראשון והחשוב ביותר הוא לבחור מסגרת שתהיה פרופורציונלית לגודל הפנים: לפנים קטנים - מסגרת קטנה, לפנים רחבים יותר ? מסגרת רחבה, כאשר על צורת המסגרת להיות מנוגדת לצורת הפנים. 2. פנים מוארכים - כמעט כל סגנון משקפיים מתאים להם, החל במסגרות רבועות דרך משקפיים עם עדשות קמורות וכלה במשקפיים גדולות. 3. פנים עגולים - מומלץ לבחור במשקפי שמש ברוחב שווה או רחב מעט מהחלק הרחב ביותר של פניך. קימורים לא יתאימו לפנים עגולים, אך משקפיים עם עדשות נפרדות ייצרו אשליה של עין גבוהה ופנים מוארכים. 4. פנים רבועים - רצוי לבחור עיצובים רכים ובעלי קימורים, כדי לשבור ולרכך את המבנה הזוויתי ואת קו הלסת החזק. 5. פנים מלבניים - ניתן לקצר ולהרחיב את מבנה הפנים בעזרת עיצובים שאינם גולשים מעבר לחלק הרחב ביותר של פניך. צורות המשקפיים המומלצות הן עגולים או רבועים, אך יש להימנע מקישוטים מיותרים או מזרועות רחבות ?אלו עלולים להרחיב את מבנה הפנים.
כיצד נשמור על משקפי השמש?
1. את משקפי השמש יש לשמור בנרתיק המתאים בדיוק לגודל המשקפיים. אם יהיה צר מדי, המשקפיים עלולים להישבר או להיפגם. 2. יש לנקות את עדשות המשקפיים באמצעות המטלית שמקבלים בחנות האופטיקה משום שזוהי מטלית המצופה בחומר כימי המבריק את העדשה וסופג את השומנים ממנה. 3. רצוי לא להניח את המשקפיים על הראש, משום שהמוטות מתרחבים והמשקפיים כבר לא יתאימו באופן מושלם לפנים. 4. אין להשאיר משקפיים על לוח השעונים ברכב, משום שקרני השמש, החודרות מבעד לשמשה, מתיכות את כל חלקי הפלסטיק שבמשקפיים, ולעיתים המשקפיים מאבדים עקב כך את צורתם המקורית.