את לא אשמה: איך להיזהר מאנשים רעילים
- השתתפות במגוון רחב של 10-15 שיעורי כושר שבועיים
- הרצאות איכותיות לחברי פרימיום בלבד
- קורסים במגוון נושאים המתחלפים כל חודש
- חוג "ראשון בדיגיטל" - להיכרות עם העולם הדיגיטלי
- צפייה באלפי שעות VOD של הרצאות מרתקות מוקלטות
- הנחות קבועות להשתתפות בטיולים, מפגשים ואירועים מיוחדים לחברים של מוטק'ה
במהלך החיים שלנו יתכן שיצא או ייצא לנו לפגוש אנשים רעילים, ואז, גם האופטימיות
והחיוביות הכי גדולות שלנו לא תמיד יועילו לנו. איך נוכל לזהות ולהישמר מאנשים רעילים?
בהרצאה של מלכה ספקטור נשמע 5 דרכים יעילות להתמודדות מעולם הפסיכולוגיה.
אשת ראשון לציון 57
מתכננים לפתוח את השנה החדשה עם החלטה לבריאות טובה יותר? מוזמנים לשמוע מה אפשר לעשות כבר מהיום כדי לחזק את...
אתם מוזמנים לתרגל טאי צ'י - אימון מתון עם ערך מוסף לבריאות הגוף והנפש, שמירה על שיווי משקל ויציבה, יכולת...
כלים לשמירה על בריאות העור לצד סיפור חיים מעורר השראה עם ד״ר אייל מור הדר מומחה לכירוגיה אונקולוגית וד״ר...