בריאות העצם אחרי גיל 65
- השתתפות במגוון רחב של 10-15 שיעורי כושר שבועיים
- הרצאות איכותיות לחברי פרימיום בלבד
- קורסים במגוון נושאים המתחלפים כל חודש
- חוג "ראשון בדיגיטל" - להיכרות עם העולם הדיגיטלי
- צפייה באלפי שעות VOD של הרצאות מרתקות מוקלטות
- הנחות קבועות להשתתפות בטיולים, מפגשים ואירועים מיוחדים לחברים של מוטק'ה
בריאות העצם חשובה מאוד בכל גיל, אך במיוחד בגיל המבוגר. בגיל זה עולה סיכון שברים עקב מחלת האוסטיאופורוזיס, אשר פוגעת בכל אישה שלישית ובכל גבר חמישי אחרי גיל 55-65. בהרצאה ידובר על דרכים לשמירה על בריאות העצם ועל מניעת שברים, תוך התייחסות לחידושים ולמיתוסים בתחום.
על המרצה:
פרופ' צופיה איש שלום היא מומחית לרפואה פנימית, אנדוקרינולוגיה וסוכרת, בית חולים אלישע.
נינה לויט
בהרצאה נבין מדוע העיניים מתייבשות, אילו גורמים עלולים להחמיר את התופעה והאם ניתן למנוע או להפחית את...
איך לדבר בשפתו של האחר ולעודד אותו להקשיב לנו יותר? מרצה, אביבה מויאל , מאסטר nlp. אימון אישי, הרצאות, סדנאות...
במפגש שבועי חווייתי, קליל ומלא הומור נפעיל את המוח בדרך מהנה באמצעות משחקים וחידות, שמפעילים יכולות שונות:...