בריאות העצם אחרי גיל 65
- השתתפות במגוון רחב של 10-15 שיעורי כושר שבועיים
- הרצאות איכותיות לחברי פרימיום בלבד
- קורסים במגוון נושאים המתחלפים כל חודש
- חוג "ראשון בדיגיטל" - להיכרות עם העולם הדיגיטלי
- צפייה באלפי שעות VOD של הרצאות מרתקות מוקלטות
- הנחות קבועות להשתתפות בטיולים, מפגשים ואירועים מיוחדים לחברים של מוטק'ה
בריאות העצם חשובה מאוד בכל גיל, אך במיוחד בגיל המבוגר. בגיל זה עולה סיכון שברים עקב מחלת האוסטיאופורוזיס, אשר פוגעת בכל אישה שלישית ובכל גבר חמישי אחרי גיל 55-65. בהרצאה ידובר על דרכים לשמירה על בריאות העצם ועל מניעת שברים, תוך התייחסות לחידושים ולמיתוסים בתחום.
על המרצה:
פרופ' צופיה איש שלום היא מומחית לרפואה פנימית, אנדוקרינולוגיה וסוכרת, בית חולים אלישע.
נינה לויט
מפגש 1: חלומות במקרא
מפגש שיעסוק בחלומות במקרא: חלום סולם יעקב, חלומות יוסף, חלום שלמה בגבעון, בעת חנוכת בית...
מתכננים לפתוח את השנה החדשה עם החלטה לבריאות טובה יותר? מוזמנים לשמוע מה אפשר לעשות כבר מהיום כדי לחזק את...
אתם מוזמנים לתרגל טאי צ'י - אימון מתון עם ערך מוסף לבריאות הגוף והנפש, שמירה על שיווי משקל ויציבה, יכולת...