האם תה באמת מגן מפני מחלות לב?

האם תה אכן מסייע להגן מפני מחלת לב כלילית? סקירת מחקרים חדשה שפורסמה בכתב העת American Journal of Clinical Nutrition הגיעה למסקנה כי אין הוכחות מספקות לכך שתה שחור מגן מפני התפתחות מחלת לב כלילית. יחד עם זאת, יש מידע מוגבל שמראה כי ייתכן שקיים קשר בין צריכת תה ירוק לבין סיכון מופחת למחלת לב כלילית. מחקרים אפידמיולוגיים שבדקו את הקשר בין צריכת תה והסיכון למחלת לב כלילית הגיעו לתוצאות לא עקביות. החוקרים סקרו מחקרים מהתחום על מנת לבדוק אם אכן קיים קשר שכזה. הם איתרו במאגרי המידע הרפואיים 18 מחקרים שנערכו בין השנים 1966 ל-2009, 13 מהם נערכו על תה שחור וחמישה על תה ירוק. ניתוח הנתונים לא מצא קשר משמעותי מבחינה סטטיסטית בין צריכת תה שחור וסיכון להתפתחות מחלת לב כלילית. בין הקבוצה שצרכה את הכמות הגבוהה ביותר של תה שחור לזו שצרכה את הכמות הנמוכה ביותר היה הבדל שלשמונה אחוזים בסיכון למחלת לב כלילית. יחד עם זאת, הם מצאו קשר משמעותי בין צריכת תה ירוק לסיכון מופחת למחלות לב וכלי דם. בקרב אלה שצרכו את כמויות התה הירוק הגבוהות ביותר, הסיכון למחלת לב כלילית היה נמוך ב-28 אחוז. כל כוס תה ירוק נוספת ליום הפחיתה בעשרה אחוזים את הסיכון להתפתחות מחלת לב כלילית. החוקרים סיכמו כי המידע שהם סקרו לא תומך בכך שלתה שחור יש השפעה מגנה מפני מחלות לב כליליות. לדבריהם, המידע המוגבל אודות צריכת תה ירוק תומך בכך שצריכתו מפחיתה סיכון למחלות לב, אבל נדרשים מחקרים נוספים בנושא כדי להוכיח שאכן קיים קשר כזה.
עוד על בריאות הלב:

התקף לב: הקשר המשפחתי

הדיכאון מסוכן ללב

קומו מהכיסא, אפילו לדקה, זה טוב ללב

תזונה נכונה לבריאות הלב

חיי מין לאחר התקף לב

להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:

פורום קרדיולוגיה - רפואת לב
עוד כתבות בריאות באתר
כמוני