חזרה למגזין אוכל

החיים בכתום

בניגוד לשמועות, האפרסמון דווקא בריא מאוד, עשיר בסיבים ובנוגדי חמצון ומועיל במניעת מחלות. מתכונים קלים, מתוקים וצבעוניים
גלית עדות 30/12/13
החיים בכתום

צילומים: Shutterstock 

 

הוא מפציע בסתיו ומלווה אותנו אל עבר האביב, צובע את המדפים במרכולים בכתום. אבל לא רק משובב לב הוא, האפרסמון. התזונאים מהללים את הפרי וטוענים כי בניגוד לשמועות הוא טוב למערכת העיכול. בנוסף הם מציינים את העובדה שהוא מועיל במניעת סרטן המעי הגס ומחלות לב ומפחית סיכון לטרשת עורקים. הסיבים שלו, שאם חוצים את הפרי ניתן לראות אותם בעין בלתי מזוינת, מעכבים ספיגת סוכר וכולסטרול בדם. ובנוסף הוא גם עשיר בנוגדי חמצון שנמצאים בתוך קליפתו, כך שרצוי לאכול את הפרי בשלמותו.

הוא הגיע לישראל באמצע שנות העשרים מסין, מולדתו. ביפן, שם נחשב האפרסמון לפרי הלאומי, הוא נקרא קאקי. היפנים פיתחו מספר זנים חדשים של הפרי, אותם ניתן לחלק לשתי קבוצות עיקריות: עפיץ ושאינו עפיץ. כלומר, בעל תחושה בוסרית ושאינו כזה. אבל בישראל, מדינה של חובבי מתוק, הזן הנפוץ, הנקרא טריומף, מתוק יותר מאחיו שמעבר לים ובעל חיי מדף ארוכים במיוחד.

 

קטנה, מתוקה ומנצחת

 

לקהילת אוכל: לחצו

תגובות  0  אהבו 

כתוב/י תגובה...
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד במגזין אוכל

מה אוכלים בסוכה? טאפאס!

חג סוכות הוא תקופה של אירוח. אנחנו מנצלים את מזג האוויר הנוח ואת ימי העבודה הקצרים (וברי המזל שבינינו את...

לקריאת הכתבה
טיפים ומתכונים לארוחה מפסקת

אם אתם מתכננים לצום בכיפור, אתם בוודאי יודעים שהארוחה המפסקת שונה מכל ארוחה אחרת, שכן עליה לספק לגוף...

לקריאת הכתבה
ונעבור לעיקר: מנות עיקריות לארוחת ראש השנה

פעמיים בשנה אנחנו נדרשים לתת שואו קולינרי, כאילו היינו לפחות מתמודדים ב"מאסטר שף" – פסח וראש השנה. אז הנה...

לקריאת הכתבה
מוטק’ה גם בפייסבוק
למעלה
חזרה