החיים בכתום
|
צילומים: Shutterstock
הוא מפציע בסתיו ומלווה אותנו אל עבר האביב, צובע את המדפים במרכולים בכתום. אבל לא רק משובב לב הוא, האפרסמון. התזונאים מהללים את הפרי וטוענים כי בניגוד לשמועות הוא טוב למערכת העיכול. בנוסף הם מציינים את העובדה שהוא מועיל במניעת סרטן המעי הגס ומחלות לב ומפחית סיכון לטרשת עורקים. הסיבים שלו, שאם חוצים את הפרי ניתן לראות אותם בעין בלתי מזוינת, מעכבים ספיגת סוכר וכולסטרול בדם. ובנוסף הוא גם עשיר בנוגדי חמצון שנמצאים בתוך קליפתו, כך שרצוי לאכול את הפרי בשלמותו.
לקהילת אוכל: לחצו |
חג סוכות הוא תקופה של אירוח. אנחנו מנצלים את מזג האוויר הנוח ואת ימי העבודה הקצרים (וברי המזל שבינינו את...
אם אתם מתכננים לצום בכיפור, אתם בוודאי יודעים שהארוחה המפסקת שונה מכל ארוחה אחרת, שכן עליה לספק לגוף...
פעמיים בשנה אנחנו נדרשים לתת שואו קולינרי, כאילו היינו לפחות מתמודדים ב"מאסטר שף" – פסח וראש השנה. אז הנה...