המשקאות שיגרמו לכם להזדקן

צילומים: Shutterstock  

משקאות מוגזים מתוקים הם אחד הגורמים המרכזיים להשמנה בימינו. כעת מראה מחקר חדש כי משקאות מוגזים מתוקים עשויים לפגוע בבריאות בלי קשר להשמנה. החוקרים מצאו סימנים להזדקנות מואצת של תאי הגוף בקרב אנשים שצורכים הרבה משקאות כאלה. לפי חישוביהם, על כל כוס של משקה מוגז מתוק הנצרכת באופן יומיומי, התאים בגוף יזדקנו כמעט בשנתיים נוספות.

  
המחקר, שממצאיו פורסמו בכתב העת American Journal of Public Health, חשף כי בקרב אנשים שנוהגים לצרוך יותר משקאות מוגזים מתוקים הטלומרים של תאי הדם הלבנים נוטים להיות קצרים יותר.

טלומרים (באדום בצילום) הם חלקים בקצוות של גדילי הדנ"א הפועלים כמו קצוות הפלסטיק בשרוכי נעליים ומונעים מהגדילים להיפגע ולהיפרם. הטלומרים שולטים על מספר הפעמים שתא יכול להתחלק ולייצר תאים נוספים. ככל שהטלומר ארוך יותר, כך יכולות להתרחש יותר חלוקות תא במשך החיים, ולכן יותר התחדשות של תאים. כאשר הטלומרים מתקצרים עד שהם נעלמים, התא כבר לא יכול להתחלק, מאבד את יכולתו לתפקד כראוי ומת.

מה הקשר בין פסוריאזיס ליתר לחץ דם?

סוכרת: כמה ביצים מותר לאכול?

רוצות להפחית את הסיכון לשבץ?

מאבדים את חוש הריח?

בואו לדבר על זה בקהילת בריאות ואורח חיים בריא