התרופות המשמינות ביותר

כאשר אתן מתחילות להעלות במשקל, אתן מחפשות בדרך כלל אחר החשודים הרגילים: ההליכון המאובק או מאגר השוקולד שבמגירת השולחן. אך עבור נשים רבות האשם מסתתר דווקא בארון התרופות, כשיותר ויותר נשים יכולות להאשים בקילוגרמים המתווספים את התרופות שהן נוטלות לטיפול בכל דבר, מאלרגיות ועד למיגרנות. הסיכוי לגלות כי השימוש בתרופה הוא שגרם לעלייה במשקל יותר מהכפיל עצמו ב-20 השנה האחרונות. מדווח nfc על-פי נתונים של חוקרים מהמחלקה לתזונה של בית הספר לרפואה הארוורד, אחת מכל ארבע נשים משמינות כתוצאה מצריכה לא מבוקרת של תרופות משמינות. לדבריהם מדובר בבעיה קריטית, והם מעבירים כיום קורס לרופאים שמטרתו העלאת המודעות לנושא עליה במשקל כתופעת לוואי של תרופות. התרופות שהחשש לגביהן הוא הגבוה ביותר הן תרופות המיועדות לטיפול במחלות כרוניות, כמו סוכרת ובעיות פסיכיאטריות, והסיבה לכך היא הצורך ליטול תרופות אלו למשך כל החיים. אך אפילו תרופות שנשמעות לא מזיקות בעליל, כמו גלולות שינה ללא מרשם, עלולות לגרום לכך שלא תוכלו ללבוש עוד את הבגדים הישנים, זאת משום שהתרופות מאטות את חילוף החומרים, או שחלקן משנות את רמות ההורמונים בגוף השולטים על התיאבון. [u]עוד כתבות על השמנה בגיל המבוגר[/u]
[u]
טיפול כרוני בהשמנת-יתר חולנית
[/u]

[u]
כדורי סידן לנשים מונעים עלייה במשקל
[/u]

[u]
תרופה לירידה במשקל מפחיתה הסיכון למחלות לב
[/u]

[u]
סידן וויטמין D מאטים הההשמנה אחרי גיל המעבר
[/u]

[u]
חוקרים: ההשמנה מדבקת
[/u]

[u]
סובלים מעודף משקל? אתם מועדים לסרטן המעי
[/u]

[u]
היקף המותניים מהווה מדד לסיכון להתקף לב
[/u]

[u]
השמנת-יתר מעלה הסיכון למות ביותר מ-50%
[/u]
הבעיה חמורה יותר משום שיש נשים הבוחרות שלא לקחת תרופות הקריטיות לבריאותן מחשש כי אלה תגרומנה להן לעלייה במשקל. אז אם אתן חושדות כי התרופות שאתן לוקחות גורמות לכן להעלות במשקל, בידקו את הרשימה הבאה כדי לגלות מי האשמים העיקריים בהשמנה ומהן העצות של המומחים לגבי פתרון המצב. [u]
תרופות שלולות לגרום לעליה במשקל
[/u]
אנטיהיסטמיניים
[u]השפעה על השמנה[/u]: לתרופות נגד אלרגיה המכילות דיפנהידרמין (כמו בנדריל) יש השפעה על רמות האנרגיה אם נוטלים אותן על הבסיס קבוע. הן גורמות לירידה בפעילות הפיסית, וכך לשריפה של פחות קלוריות. [u]מה ניתן לעשות[/u]: בקשו תרופות אנטיהיסטמיניות אחרות כמו קלריטין (Claritin) או זירטק (Zyrtec) שאינן מכילות מרכיבים מרגיעים.
תרופות נגד דיכאון
[u]השפעה על השמנה[/u]: ישנן תרופות מסויימות לטיפול בדיכאון המשפיעות על הנוירוטרנסמיטרים שבמוח השולטים בתיאבון ובמצב הרוח, מה שגורם לאכילת יתר. [u]מה ניתן לעשות[/u]: גשו לפסיכיאטר במקום לרופא המשפחה או הפנימאי ובקשו תרופות נוגדות דיכאון שאינן גורמות לעליה במשקל, כמו וולבוטרין (Wellbutrin) או זיבאן (Zyban).
גלולות שינה
[u]השפעה על השמנה[/u]: בתרופות אלו תגלו את אותו אשם - דיפנהידראמין - הנמצא בגלולות שינה ללא מרשם כמו טלנול (Tylenol), סימפלי סליפ (Simply Sleep), סומינקס (Sominex), או ניטול (Nytol), או גרסאות של תרופות נגד התקררות וכאב, כמו סודפד ללילה (Sudafed) או אקסדרין ( Excedrin). [u]מה ניתן לעשות[/u]: הרופא יכול לרשום אופציה אחרת כמו אמביאן (Ambien) המיועדת להפחית את תופעות הלוואי של ההשפעות המרגיעות של התרופה.
תרופות למיגרנה
[u]השפעה על השמנה[/u]: דפקוט (Depakote) ודפאקן (Depakene), תרופות המשמשות לפעמים למניעת הישנות מיגרנות, עלולות לגרום לרעבתנות יתר. [u]מה ניתן לעשות[/u]: בקשו מהרופא אימיטרקס (Imitrex) או תרופות אחרות נגד מיגרנה שהסיכוי שיגבירו את התיאבון נמוך יותר.
סטרואידים
[u]השפעה על השמנה[/u]: פרדיסון (Prednisone), המשמשת לעיתים קרובות לטיפול בדלקת שגרונית של המפרקים ובדלקות כרוניות, עלולה לגרום לכן לחוש רעבות ביותר. [u]מה ניתן לעשות[/u]: הרופא יוכל לרשום לכן תרופות מסוג NSAID שהן תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, כמו איבופרופן (ibuprofen). אם אתן צריכות להשתמש בסטרואידים, העזרו במאמן כדי להגביר את שריפת הקלוריות שלכן.