זוגיות מפחיתה כאב ולחץ

אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית הנשואים באושר סובלים פחות מכאבי מפרקים והם בעלי תפקוד טוב יותר ופחות נכויות מאשר אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית שנמצאים בנישואים שאינם טובים. 

דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה אוטואימונית המשפיעה על המפרקים והרקמות וגורמת לכאב ולדלקתיות. 

מחקרים קודמים מצאו כי אנשים נשואים עם דלקת מפרקים שגרונית הם בעלי פחות נכות ומחלתם פחות מתקדמת מאשר אנשים שאינם נשואים. אבל במחקר הנוכחי, שפורסם בכתב העת The Journal of Pain, הראו החוקרים כי מה שעוזר זה לא רק היותך נשוי, אלא גם חוזק הנישואים ואיכותם. 

מתוך 225 אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית שהשתתפו במחקר, 44 היו בנישואים לא טובים, 114 היו בנישואים טובים ו-97 היו רווקים. איכות הנישואים נקבעה באמצעות סקר שכלל 15 שאלות המעריכות אושר, רמות של הסכמה בין בני הזוג בנושאים מסוימים וגם איך בני הזוג מתמודדים עם חוסר הסכמה.

אנשים בנישואים מאושרים דיווחו על פחות כאב ופחות נכויות גופניות מאשר אלה שהיו בנישואים לא מאושרים. נמצא כי רק נישואים טובים ויציבים קשורים למצב בריאותי טוב יותר. כאשר הנישואים אינם טובים, אין הבדל בין אנשים נשואים לרווקים מבחינת הכאב והנכויות.
החוקרים מאוניברסיטתJohns Hopkins הסיקו כי איכות הנישואים היא שמשפיעה על מידת הכאב.

לאור הנתונים אומרים החוקרים כי אנשים הסובלים מדלקת מפרקים שגרונית ונמצאים בנישואים לא טובים, כנראה יפיקו יתרונות מרובים מייעוץ זוגי. 


רוצים להתעדכן? הצטרפו למוטק'ה בפייסבוק


נישואים מפחיתים לחץ 

מחקר אחר מעלה את האפשרות שמערכת יחסים מחייבת משנה את ההורמונים בגוף באופן שמפחית לחץ. 

חוקרים מאוניברסיטאות שיקגו ונורת'ווסטרן בדקו 500 סטודנטים לכלכלה שגילם הממוצע היה 28. כ-40 אחוז מהגברים ו-53 אחוז מהנשים היו נשואים או במערכות יחסים מחייבות. המתנדבים התבקשו לשחק בסדרת משחקי מחשב שבחנו התנהגויות כלכליות. למתנדבים, סטודנטים לתואר שני, נאמר כי המבחן הוא דרישה מחייבת בקורס העסקים שהם השתתפו בו וכי המבחן ישפיע על ההצבה התעסוקתית שלהם בעתיד. זה הביא לכך שהמבחן הפך באופן פוטנציאלי לחוויה מתוחה שיכולה להשפיע על רמות הקורטיזול, המוכר כהורמון לחץ. דגימות רוק נלקחו לפני ואחרי המשחק כדי למדוד רמות הורמונאליות בגוף ואת השינויים בהן.

המחקר, שפורסם בכתב העת Stress, מצא כי ריכוז הקורטיזול עלה בכל הנבדקים, אבל העלייה הייתה גבוהה יותר בממוצע בנשים מאשר בגברים. המשחקים גם גרמו לירידת הטסטוסטרון בנבדקים הגברים בלבד, אך לא בנשים, השפעת לחץ שנצפתה בעבר בבני אדם ובבעלי חיים. 

מידע אישי שנאסף לפני הניסוי הצביע על הבדל מעניין נוסף בין הנבדקים: החוקרים מצאו כי נבדקים משני המינים שלא היו בזוגיות מחייבת היו בעלי רמות גבוהות יותר של קורטיזול מאשר נבדקים נשואים. הם הסיקו כי לנישואים השפעה על עמעום תגובות הקורטיזול ללחץ פסיכולוגי. המחקר מעלה את האפשרות שאנשים שלא נמצאים במערכת זוגית מגיבים יותר ללחץ פסיכולוגי. ממצאים אלה מצטרפים לעדויות הולכות ומתרבות המראות כי נישואים ותמיכה חברתית יכולים להגן מפני לחץ. החוקרים מסבירים כי למרות שנישואים עלולים להיות די מתוחים בפני עצמם, הם מקלים על אנשים להתמודד עם גורמי לחץ אחרים בחיים.

עוד נמצא במחקר כי בקרב נבדקים רווקים היו רמות גבוהות יותר של טסטוסטרון לפני תחילת הניסוי מאשר בקרב הנבדקים שהיו נשואים או במערכות יחסים מחייבות.  

עוד כתבות בריאות באתר כמוני



לקהילות פסיכולוגיה ומשפחה: לחצו

לפורום הורות וסבתאות:  לחצו