חזרה לבריאות טובה

כל מה שאפשר לעשות עם חומץ תפוחים

שתי כפיות חומץ תפוחים ביום תורמות לבריאות, אבל זה ממש לא הדבר היחיד שאפשר לעשות איתו. מהסרת נגעי עור ופטרת ועד העלמת קשקשים וריכוך הכביסה - 13 שימושים מקוריים בחומץ תפוחים
מאת עדי כץ 20/12/17
כל מה שאפשר לעשות עם חומץ תפוחים
חומץ תפוחים - לא למאכל בלבד. צילום: Shutterstock

 

 

הטעם החמוץ לא נהנה מיחסי ציבור מרשימים. בכלל, ביטויים כמו "פרצוף חמוץ", "חמיצות" ו"החמצת פנים" מתארים מצבים שאף אחד מאיתנו לא רוצה להיתקל בהם. המקור לתיוג השלילי נובע כנראה מהעובדה שהחמצה היא בעצם תהליך של תסיסה וקלקול של מזון. מצד שני, דווקא לאותו תהליך של "קלקול" יש צדדים חיוביים כשמדובר בבריאות, ולא רק בה. החומץ, למשל, אותו נוזל חמוץ המופק בתהליך של תסיסה, הוא הוכחה טובה: הוא גם יודע לתבל מזון, גם לכבוש ירקות, וגם לחטא ולקטול מזיקים, בגוף ובבית.            

 

קיימים לא מעט סוגי חומץ, כשהמעניין שבהם הוא חומץ תפוחים – שמופק מרסק של תפוחים טריים המותססים בחביות עץ. אם אומרים שתפוח אחד ביום מרחיק אותנו מהרופא, מעניין לדעת שהחומץ המופק ממנו רק יגדיל את המרחק: הוא לא רק משמר את האיכויות הבריאותיות של התפוח (כמו ויטמין C ואחרים ולא מעט מינרלים ונוגדי חמצון), אלא שבזכות תהליך התסיסה הוא אפילו מעצים אותן.

 

חומץ תפוחים הוא למעשה פרוביוטיקה טבעית - שתיית שתי כפיות ממנו בכוס מים פושרים מדי יום, תעודד את אוכלוסיית החיידקים הטובים במעי, תשפר את חילוף החומרים, תמנע נפיחויות, עצירות וצרבת, וגם תפרק שומנים - כך שמי שנמצא בדיאטה, כדאי שישקול להכניס את חומץ התפוחים לתפריט היומי. 

 

אבל זה לא הכל - צריכה קבועה של חומץ תפוחים נמצאה גם כמטהרת את הכבד ואת הכליות מרעלים, מאזנת את רמת החומציות בדם, מחזקת את המערכת החיסונית, מגנה מתהליכים דלקתיים, מורידה את רמת שומני הדם, הכולסטרול הרע והסוכר, משפרת לחץ דם ואפילו טובה לצפיפות העצם. בימי החורף המאופיינים בהצטננויות ובשפעת, כדאי לדעת שלחומץ תפוחים יש גם יכולת לפרק ליחה ולנקות את מערכת הנשימה. 

 

אם לא השתכנעתם שכדאי לשתות חומץ תפוחים בקביעות, בטח תשמחו לשמוע שיש עוד כמה דברים מעניינים, שלא קשורים בכלל למזון או לשתייה, שאפשר לעשות עם החומץ הזה:

 

 

1. ניקוי רעלים מהגוף

 

 אמבטיית חומץ תשחרר רעלים מהגוף דרך נקבוביות העור. צילום: Shutterstock

 

 

ניקוי פסולת ורעלים מהגוף הוא תנאי לבריאות טובה ולמניעת מחלות. כדי לשחרר רעלים דרך נקבוביות העור, כל שעליכם לעשות הוא לשבת באמבטיית חומץ.

 

איך זה עובד? כנסו לאמבטיה חמה, מזגו לתוכה חצי ליטר חומץ תפוחים, וסיימו בקרצוף העור בליפה או בספוג קשה. כל זה יסיר את התאים המתים ואת השומנים מהעור, ימריץ את הדם, ועל הדרך יעזור לריפוי פטריות וגינאליות וגירויי עור. 

 

 

2. ניקוי הקרקפת וטיפוח השיער

 

תשכחו משמפו נגד קשקשים, חומץ תפוחים יעשה את העבודה לא פחות טוב. צילום: Shutterstock

 

 

עזבו אתכם מההבטחות בפרסומות לשיער בריא ומלא ברק, מתברר שאפשר להשיג כזה בעזרת חומץ תפוחים: תמיסה של מים וחומץ ביחס של 1:3 לטובת המים תעשה פלאים לעור הקרקפת והשיער.

 

איך זה עובד? מתיזים מהתמיסה על הראש מתוך בקבוק התזה, מעסים על הקרקפת ולתוך השיער, מחכים רבע שעה ושוטפים. חוזרים על הפעולה אחת לשבוע ומקבלים שיער חיוני, רך ובריא וראש נקי מעודפי שומן וקשקשים.  

 

 

3. טיפול בפצעים ובנגעי עור

 

התכונות האנטי-בקטריאליות של חומץ התפוחים יועילו גם לטיפול בבעיות עור כמו פצעים, כוויות, אקזמה, סבוריאה ושאר בעיות.

 

איך זה עובד? טובלים צמר גפן במים מעורבים בחומץ תפוחים ביחס של 1:1, ומניחים על המקום הנגוע, מה שיפחית את הזיהום וייבש את הנגע. כדי להיפטר מסרחי עור יש להצמיד עם פלסטר את צמר הגפן הטבול במים ובחומץ התפוחים לאזור, ולהשאיר למשך כמה שעות ואפילו ללילה.

 

 

4. שיפור מראה עור הפנים

 

 ניקוי הפנים עם תמיסת מים וחומץ יסיר תאים מתים, שומניות ופיגמנטציה. צילום: Shutterstock

 

 

גם לעור הפנים יש לחומץ התפוחים מה להציע, ועל הדרך - לחסוך לא מעט כימיקלים וכסף על קרמים יקרים שמבטיחים תוצאות ולא תמיד מקיימים.

 

איך זה עובד? טובלים מטלית יבשה בתמיסה של מים וחומץ ביחס שווה ומנקים את הפנים, פעם ביום לפני השינה. האפקט יתבטא בפחות תאים מתים ופחות שומניות, ובעור חלק ואחיד יותר, עם פחות כתמי פיגמנטציה ופצעונים. אם העור רגיש, כדאי לדלל את התמיסה ביותר מים.

 

 

5. הפגת ריח רע מהפה

 

אנשים מתרחקים מכם באופן חשוד? אולי זה ריח פה בעייתי, או בשמו המדעי, הליטוזיס. גם כאן, צדקתם, חומץ תפוחים יכול לעזור.

 

איך זה עובד? מערבבים שתי כפיות חומץ תפוחים בכוס מים, לוגמים ומגרגרים עשר שניות בכל פעם ויורקים, עד שהכוס מתרוקנת.

 

 

6. נטרול ריחות בבית השחי

 

תחליף טבעי לדאודורנט. צילום: Shutterstock

 

 

כמו הסודה לשתייה, גם חומץ התפוחים יכול לתפקד כדאודורנט טבעי.

 

איך זה עובד? טובלים צמר גפן בחומץ לא מדולל, מורחים על בית השחי וחוסכים זיעה וכסף.

 

 

7. טיפול בפטרת ציפורניים

 

גם בפטרת ציפורניים, המתבטאת בזיהום פטרייתי מתחת לציפורני הידיים והרגליים וגורמת להתעבות ולשינוי הצבע, אפשר לטפל בעזרת חומץ תפוחים.

 

איך זה עובד? משרים את הידיים או הרגליים במיכל עם מים וחומץ ביחס של 1:2 לטובת המים למשך כרבע שעה, וחוזרים על הטיפול פעמיים ביום. השריית הרגליים בתמיסה תתרום גם לניקוי ולטיהור ריחות רעים.

 

 

8. שיכוך כאבי מפרקים

 

רטיית בד טבולה בתמיסת חומץ תפוחים ומים חמים יכולה לסייע להפיג כאבי פרקים. צילום: Shutterstock

 

 

המפרקים כואבים? אפשר לנסות את חומץ התפוחים גם כאן.

 

איך זה עובד? טובלים רטיית בד בתמיסת חומץ תפוחים ומים חמים בכמות שווה, מניחים על המקום הכואב ומחליפים כשמתקרר. חוזרים על הטיפול פעמיים ביום.

 

 

9. ניקוי חלונות, מראות, כיורים ואסלות

 

חומץ תפוחים מהול במים הוא גם חומר ניקוי אקולוגי, שימרק ויבריק כמעט כל משטח – חלונות, מראות, אסלות, כיורים וכלי אוכל. הוא פחות ריחני מחומרי הניקוי הסינתטיים אבל גם יותר זול, רב תכליתי, לא מזיק לעור הידיים ולא מפיץ אדים רעילים בבית.

 

איך זה עובד? פשוט מכניסים את החומץ למיכל התזה ומרססים. אפשר גם ישירות מהמיכל, למי שמוצא את זה יותר נח.

 

 

10. ניקוי שטיחים ורצפות

 

כוס חומץ תפוחים בליטר מים, והשטיח כמו חדש. צילום: Shutterstock

 

 

השטיחים נראים עייפים וידעו ימים יפים יותר? יש לנו שתי מילים בשבילכם: חומץ תפוחים.

 

איך זה עובד? הופכים את השטיח למשך שבוע כדי שכל האבק ייצא ממנו, ואז מערבבים כוס חומץ תפוחים בליטר מים, טובלים מברשת ומברישים. עם אותה תמיסה אפשר גם לשטוף את הרצפות אחר כך. אקולוגי כבר אמרנו?  

 

 

11. ריכוך כביסה

 

במקום מרכך הכביסה היקר, אפשר להשתמש בחומץ תפוחים.

 

איך זה עובד? פשוט מכניסים מעט חומץ תפוחים לא מדולל לתא של המרכך במכונה, במקום המרכך. אל דאגה, החומץ לא ישאיר ריח חמצמץ על הכביסה, אבל ירכך אותה לא פחות טוב מהמוצר התעשייתי, בהרבה פחות כסף וכמובן – בלי חומרים מזיקים.

 

 

12. הסרת אבנית מהקומקום

 

 

הרתיחו חומץ תפוחים עם מים לניקוי אבנית, הקומקום שלכם יודה לכם. צילום: Shutterstock 

 

 

האבנית המצטברת בקומקום לאחר הרתחות רבות של מים גם משבשת את פעולתו, גם משנה את טעם המים וגם לא ממש בריאה לגוף. חומץ תפוחים יעזור להיפטר ממנה.

 

איך זה עובד? מרתיחים בקומקום חומץ תפוחים ומים בכמות שווה, שופכים ושוטפים היטב.

 

 

13. קטילת עשבים אקולוגית

 

הגשם הגיע, ואיתו מגיחים עשבי הבר בגינה. כדי למגר אותם לטובת הצמחים התרבותיים, אבל לחסוך בחומרי הדברה יקרים ורעילים, אפשר להשתמש בחומץ תפוחים.

 

איך זה עובד? מתיזים על העשבייה חומץ תפוחים מתוך בקבוק התזה, ומבטיחים קמילה מהירה.

 

 [#middleBanner] 

 

יש גם 11 שימושים מפתיעים בלימון

 

לא תאמינו מה אפשר לעשות עם קליפת בננה 

 

20 מזונות שלא כדאי לשמור במקרר

 

הפתרונות שלא חשבתם עליהם בהסרת כתמים

 

שמח במטבח: האביזרים שישדרגו כל מנה

 

10 דברים שאתם עושים לא נכון

 

 

 
1  תגובות  אהבו

התמונה של תגונה נחמה _718_ 18/01/18
שלום עדי , תודה רבה על המאמר המושקע והשימושי (שלחתי לכל המשפחה וחברי http://www.motke.co.il/ckeditor/plugins/smiley/images/regular_smile.png" title="smiley" width="23" />). שאלתי היא :האם עבור ...
שלום עדי ,

תודה רבה על המאמר המושקע והשימושי (שלחתי לכל המשפחה וחברי smileyhttp://www.motke.co.il/ckeditor/plugins/smiley/images/regular_smile.png" title="smiley" width="23" />).

שאלתי היא :האם עבור טיפול בפטרת הציפורניים אפשר שימוש חוזר של הערבוב ?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

7. טיפול בפטרת ציפורניים

 גם בפטרת ציפורניים, המתבטאת בזיהום פטרייתי מתחת לציפורני הידיים והרגליים וגורמת להתעבות ולשינוי הצבע, אפשר לטפל בעזרת חומץ תפוחים.

איך זה עובד? משרים את הידיים או הרגליים במיכל עם מים וחומץ ביחס של 1:2 לטובת המים למשך כרבע שעה, וחוזרים על הטיפול פעמיים ביום. השריית הרגליים בתמיסה תתרום גם לניקוי ולטיהור ריחות רעים.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 
כתוב/י תגובה...
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד בבריאות טובה

כל הדרכים לקבל יותר סידן וויטמין D בגוף

בגוף שלנו מתקיימת אחת ממערכות היחסים החשובות ביותר עבורנו, היחסים בין ויטמין D לסידן. הראשון הוא ויטמין...

לקריאת הכתבה
בלי חרדה: הצמחים שיעזרו לכם להירגע

החרדה היא חלק מהקיום האנושי, ולהבדיל מהפחד, היא לא תמיד תלויה בעובדות. מי שלוקה בהפרעת חרדה לא זקוק...

לקריאת הכתבה
כל הסודות לתזונה נכונה בגיל 60+

עם ההתבגרות שלנו חלים בגוף שינויים רבים. חלקם משפיעים על התזונה ועל הרגלי האכילה שלנו, בלי שנשים לב, כגון...

לקריאת הכתבה
מוטק’ה גם בפייסבוק
למעלה
חזרה